Giải đáp bệnh gút không nên ăn gì

Đối với những bệnh nhân gút chế độ ăn uống là một điều vô cùng quan trọng bởi vì chính vì thói quen ăn uống không hợp lý là một trong những nguyên nhân dẫn tới căn bệnh này. Vậy người bệnh gút không nên ăn gì? Chúng ta hãy cùng nhau đi tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có câu trả lời cho mình.
Bệnh gút không nên ăn gì?
Người bệnh phải kiêng tuyệt đối những thực phẩm giàu đạm có gốc purin như hải sản các loại như tôm, cua, ốc, sò, hến… Các loại có thịt màu đỏ như thịt trâu, bò, ngựa, dê,… Phủ tạng động vật như lưỡi, lòng, tim, gan, thận, óc… Các loại trứng đang phát triển thành phôi như trứng vịt lộn, trứng cút lộn… Người bệnh gút cũng không nên ăn những loại thực phẩm có tốc độ tăng trưởng nhanh như măng tre, măng trúc, măng tây, nấm, giá, bạc hà… vì những thực phẩm này sẽ làm tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong cơ thể.



Bệnh gút không nên ăn nội tạng động vật

Giảm các thực phẩm giàu đạm khác như thịt lợn, thịt gà, thịt vịt, các loại thủy sản như lươn, cua, ốc, ếch… Đạm thực vật đậu hạt nói chung nhất là đậu Hà Lan, đậu trắng, đậu đỏ, đậu xanh… Các chế phẩm từ đậu nành như đậu phụ, sữa đậu nành, tào phớ… Đồng thời giảm các thực phẩm giàu chất béo như : mỡ, da động vật, thức ăn chiên, quay, thực phẩm chế biến với các chất béo no như: mì tôm, thức ăn nhanh đều là những thực phẩm bệnh nhân gút không nên sử dụng.

Đọc thêm:
chữa bệnh thấp khớp
Bệnh gút không nên ăn gì luôn là một câu hỏi, một thắc mắc không chỉ của bệnh nhân mà còn của gia đình bệnh nhân để đảm bảo mang tới một sức khỏe tốt nhất cho người bệnh gút, để tình trạng bệnh được cải thiện sớm nhất. Chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng góp phần vào mức độ giảm thiểu tình trạng bệnh gút của người bệnh nên cực kỳ cần lưu tâm

bệnh gút không nên uống gì?


Bệnh gút không nên uống rượu bia

Ngoài một số thực phẩm bệnh gút không nên ăn kể trên, có một số đồ uống mà bệnh nhân không nên sử dụng như rượu, bia, cơm rượu… Hạn chế đồ uống có ga, nước uống ngọt nhiều đường vì sẽ làm tăng nguy cơ béo phì, một trong những yếu tố tăng nặng bệnh gút. Đồng thời giảm các đồ uống có vị chua như: nước cam, chanh, nước trái cây giàu vitamin C vì làm tăng nguy cơ kết tủa urat ở ống thận (do acid lactic trong các đồ uống đó chiếm hết đường đào thải acid uric), tăng nguy cơ sỏi thận.

Những thực phẩm tốt cho bệnh nhân gút
Các thức ăn có lợi cho bệnh nhân gút phải kể tới như các thực phẩm giàu chất xơ nói chung như dưa leo, củ sắn, cà chua…giúp làm chậm quá trình hấp thu đạm, làm giảm thoái hoái biến đạm để sinh năng lượng nên giảm sự hình thành acid uric.



Rau củ tốt cho người bệnh gút

Đồng thời một số đồ uống có lợi đó là nước lọc, nên uống nhiều nước (tối thiểu 2,5 đến 3 lít nước mỗi ngày). Không uống nướcbuổi tối để tránh đi tiểu đêm, ảnh hưởng sức khỏe. Nên uống nước khoáng không gaz có độ kiềm cao giúp tăng đào thải acid uric và hạn chế sự kết tủa urat tại ống thận, làm giảm nguy cơ sỏi thận.

Một điều quan trọng khác mà người bệnh cần chú ý đó chính là gan và thận là 2 cơ quan có vai trò đặc biệt quan trọng trong bệnh gút. Thận có vai trò đào thải acid uric. Gan có vai trò cân bằng lại chuyển hóa đạm, đường mỡ và cân bằng lại việc tạo ra acid uric. Hoạt động của gan lại chịu ảnh hưởng của yếu tố tinh thần. Vì vậy bệnh nhân gút cũng cần giữ tinh thần luôn thoải mái, tránh thức khuya. Bệnh gút không nên ăn gì để tôt cho sức khỏe? Tất cả đã có câu trả lời ở trên. Các bạn nên lưu ý kiên trì điều trị kết hợp với chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý cùng với trạng thái tâm lý tốt nhất để bệnh tình được thuyên giảm nhanh nhất.
Nguồn:
http://dieutribenhxuongkhop.com/benh-gut-khong-nen-an-gi

 

Xin chủ top rao sản phẩm síu nha. Cảm ơn ạ....hehe...Loa loa loa bột đậu cho tăng cơ giảm mở bụng phu hợp với tất cả mọi người đây. Bột đậu giúp thanh lọc cơ thể nhờ hàm lượng đậu xanh nhiều giúp cơ thể giảm được các triệu chứng gút và bênh xương khớp. Sản phẩm còn phù hợp với các phụ nữ muốn lấy lại vóc dáng cân đối. Cách làm bột đậu tăng cơ bắp cũng rất đơn giãn. hãy tim hiểu về nó để làm uống nhé hiệu quả sẽ rất tuyệt vời đấy.

 

up bài viết khá hay về bệnh gút.. vote