Probiotic là vi sinh vật sống có lợi cho sức khỏe, chúng được tìm thấy trong thực phẩm bổ sung và thực phẩm lên men.Nó có thể cải thiện sức khỏe tiêu hóa, sức khỏe tim mạch và chức năng miễn dịch. Một số nghiên cứu cũng cho thấy rằng chế phẩm sinh học này cũng có thể giúp bạn giảm cân và mỡ bụng. Vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng như thế nào đến cân nặng cơ thể? Có hàng trăm vi sinh vật khác nhau trong hệ tiêu hóa của bạn. Phần lớn trong số này là vi khuẩn thân thiện. Vi khuẩn thân thiện sản xuất một số chất dinh dưỡng quan trọng, bao gồm vitamin K và một số vitamin B nhất định. Các vi khuẩn này cũng giúp phá vỡ chất xơ mà cơ thể không thể tiêu hóa, biến nó thành các axit béo chuỗi ngắn có lợi như butyrate. Có hai loại vi khuẩn tốt trong ruột của bạn là: bacteroidetes và firmicutes. Nghiên cứu đã chỉ ra, trọng lượng của cơ thể liên quan trực tiếp đến sự cân bằng của 2 loại vi khuẩn này. Cả hai nghiên cứu trên người và động vật đã phát hiện ra rằng những người có trọng lượng bình thường có vi khuẩn đường ruột khác nhau hơn những người thừa cân hoặc béo phì. Trong những nghiên cứu đó, những người bị béo phì có nhiều sự săn chắc hơn và ít vi khuẩn hơn so với những người bình thường. Ngoài ra còn có một số nghiên cứu trên động vật cho thấy khi vi khuẩn đường ruột từ những con chuột béo phì được cấy vào ruột chuột nạc, những con chuột gầy có chất béo. Tất cả những nghiên cứu này cho thấy rằng vi khuẩn đường ruột có thể đóng một vai trò mạnh mẽ trong việc điều chỉnh trọng lượng của cơ thể. Làm thế nào Probiotics có thể ảnh hưởng đến những thay đổi về trọng lượng? Người ta cho rằng một số chế phẩm sinh học có thể ức chế sự hấp thụ chất béo trong chế độ ăn, tăng lượng chất béo bài tiết với phân. Nói cách khác, chúng làm cho bạn "tiêu thụ" ít calo hơn từ các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn. Trong một nghiên cứu, ăn sữa chua với Lactobacillus fermentum hoặc Lactobacillus amylovorus giảm mỡ cơ thể 3-4% trong khoảng thời gian 6 tuần. Một nghiên cứu khác của 125 người thừa cân ăn kiêng đã nghiên cứu ảnh hưởng của việc bổ sung Lactobacillus rhamnosus lên giảm cân và duy trì cân nặng. Trong thời gian 3 tháng nghiên cứu, phụ nữ dùng các chế phẩm sinh học giảm cân nhiều hơn 50% so với nhóm dùng thuốc giả (giả dược). Họ cũng tiếp tục giảm cân trong giai đoạn duy trì trọng lượng của nghiên cứu. Kết luận của các nghiên cứu đã chứng minh rằng một số chủng của họ Lactobacillus có thể giúp bạn giảm cân và mỡ bụng. Probiotics cũng có thể chống béo phì theo những cách khác. Một nghiên cứu thử nghiệm với 210 người có rất nhiều mỡ bụng. Nó phát hiện ra rằng uống Lactobacillus gasseri trong 12 tuần có thể giảm trọng lượng cơ thể, giảm chất béo xung quanh các cơ quan, BMI, kích thước vòng eo và chu vi hông. Hơn nữa, mỡ bụng đã giảm 8,5%. Tuy nhiên, khi những người tham gia ngừng sử dụng probiotic, họ bị thu lại tất cả mỡ bụng trong vòng một tháng. Kết quả của các nghiên cứu cho thấy khả năng giảm béo phì của các probiotic như sau: - Phát hành GLP-1: Probiotics có thể giúp giải phóng các hormon no (giảm cảm giác ngon miệng) GLP-1. Tăng lượng hoóc-môn này có thể giúp bạn đốt cháy calo và chất béo. - Tăng ANGPTL4: Probiotics có thể làm tăng hàm lượng protein ANGPTL4. Điều này có thể dẫn đến giảm lưu trữ chất béo. Ngoài ra còn có rất nhiều bằng chứng cho thấy béo phì có liên quan đến viêm não. Bằng cách cải thiện sức khỏe đường ruột, probiotic có thể làm giảm viêm và bảo vệ chống lại bệnh béo phì và các bệnh khác. Giảm cân không phải là cách duy nhất để chống béo phì. Phòng ngừa béo phì nó còn quan trọng hơn, giúp ngăn chặn trọng lượng tích tụ ngay từ đầu. Với các nghiên cứu trên đã cho ta thấy rằng một số chủng men vi sinh có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa tăng cân trong bối cảnh chế độ ăn nhiều calo.
Người ta cho rằng một số chế phẩm sinh học có thể ức chế sự hấp thụ chất béo trong chế độ ăn, tăng lượng chất béo bài tiết với phân. Nói cách khác, chúng làm cho bạn "tiêu thụ" ít calo hơn từ các loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn
Nâng ngực giá baonhiêu là chất lượng ? Nâng ngực bao nhiêu tiền là câu hỏi của rất nhiều khách hàngthực hiện nâng ngực. Để đạt được kết quả nâng ngực an toàn, khách hàng nên lựachọn nâng ngực ở địa chỉ thẩm mỹ lớn đượcmọi người tin tưởng đến nâng ngực, cũng như không phải lo lắng khi thắc mắc nâng ngực giá bao nhiêu. Tùy vào phương pháp nâng ngực vàquy mô địa chỉ thực hiện nâng ngực sẽ quyết định chi phí nâng ngực bao nhiêu tiền. Vậy nâng ngực giá baonhiêu là phù hợp ? Tùyvào từng đối tượng chị em, mà bác y bác sĩ sẽ có những tư vấn riêng. Tuy nhiên giá cho một ca nâng ngực không quá đắt đỏ tới hàng tram triệu như chị em nghĩ.Mỗi trung tâm, tùy từng dịch vụ khác nhau mà giá cả sẽ có chút chênh lệch, chằnghạn như ở khu vực quận 3, bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng luôn đi đầu trong phẫuthuật nâng ngực, cùng với các dịch vụ sau hậu phẫu rất tốt đã chiếm được lòngtin cũng như sự an tâm từ khách hàng. Rất nhiều chị em đã quay lại trung tâm chúngtôi để cảm ơn, cho quà, đôi khi là những món quà nhỏ bé nhưng lại mang đến chochúng tôi sự khích lệ để chúng tôi không ngừng phát triển. ===> Gợi ý bạn đọc : Nâng ngực ở đâu tốt nhất. Nỗi lo của các chị em ngực lép Nâng ngực giá bao nhiêu tại bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng. Bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng là địa chỉ thẩm mỹ uy tín, với máy móc trangthiết bị tiên tiến hiện đại cùng với đội ngũ bác sĩ uy tín, giàu kinh nghiệmhàng đầu. Tại bệnh viện, các công nghệ nâng ngực, nâng mũi... được chuyển giaocông nghệ từ Hàn Quốc kết hợp với việc sử dụng công nghệ hiện đại là địa chỉnâng ngực nội soi tin cậy cho chị em. Nâng ngực giá bao nhiêu và vừa với chị em Dưới đây là bảng giá nâng ngực nội soi ở bệnh viện thẩm mỹ Ngô Mộng Hùng. - Thẩm mỹ vòng 1 túi gel tròn – giọt nước với chi phí 2800 - 3200 USD(khoảng 61.000.000 - 70.000.000 VNĐ) trong thời gian 90 đến 120 phút. - Thẩm mỹ vòng 1 túi xốp tròn – giọt nước giá từ 3000 đến 3500 USD (khoảng66.000.000 - 77.000.000 VNĐ) với thời gian từ 90 tới 120 phút. - Thẩm mỹ vòng 1 Nano với mức giá 3000 USD (khoảng 66.000.000 VNĐ) với thời gian 90 tới 120 phút. - Thẩm mỹ vòng 1 Nano chí giá 3500 USD (khoảng 77.000.000 VNĐ) với thời gianlà 120 phút. - Thẩm mỹ vòng 1 Nano chip linh hoạt giá 4000 USD (khoảng 88.000.000 VNĐ)với thời gian 90 tới 120 phút. ===> Xem thêm về dịch vụ :Nâng ngực.
