“Trai 35 tuổi còn trông, Gái 35 tuổi đã không mặn nồng” Khác với nam giới, thanh xuân của phái nữ thường diễn ra ngắn ngủi và nhanh chóng chuyến sang giai đoạn tiền mãn kinh, mãn kinh. Ở thời kỳ này chị em sẽ thường xuyên gặp phải những triệu chứng rất khó chịu, ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống cá nhân và gia đình. Độ tuổi tiền mãn kinh “gõ cửa” Tiền mãn kinh là một giai đoạn đánh dấu bước chuyển đổi sang thời Thông thường tiền mãn kinh sẽ bắt đầu ở độ tuổi 35-45 tùy thuộc vào cơ địa cũng như lối sống sinh hoạt của từng chị em. Các triệu chứng của thời kỳ này sẽ xuất hiện dần dần rồi trở nên thường xuyên hơn. Xem thêm: Công ty Botania mang sức khỏe đến tay người Việt Sau khi trải qua 12 tháng liên tục không có một chu kỳ kinh nguyệt thì chị em sẽ chính thức kết thúc tiền mãn kinh và chuyển sang thời kỳ mãn kinh. Lúc này trong cơ thể phụ nữ buồng trứng sẽ ngưng hoàn toàn hoạt động, nội tiết tố sẽ không còn được tiết ra nữa và chu kỳ kinh nguyệt sẽ mất hẳn. 10 Dấu hiệu nhận biết thời kỳ tiền mãn kinh của chị em +Rối loạn kinh nguyệt: Đây là dấu hiệu rõ ràng nhất cho giai đoạn tiền mãn kinh. Kinh nguyệt của chị em sẽ thất thường, có thể dài hơn hoặc ngắn hơn, kinh nhiều hơn hoặc ít hơn. +Cơn bốc hỏa: các cơn nóng bừng ở đầu hoặc toàn thân thường xuyên xuất hiện trong vài phút đến vài giờ. +Dễ cáu gắt, tâm trạng buồn chán: phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh xuất hiện sự thay đổi cảm xúc khá đột ngột. Đa số cảm thấy buồn chán, dễ kích thích, cáu kỉnh một cách vô cớ. +Ra mồ hôi nhiều: thường hay xuất hiện vào ban đêm nhiều hơn ban ngày. Đột ngột nóng bừng, vã mồ hôi đầm đìa, sau đó có thể lạnh toát +Mất ngủ: thường bị mất ngủ do xuất hiện cơn nóng bừng, cơn vã mồ hôi ban đêm. Cũng nhiều phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh mất ngủ đơn độc, không có triệu chứng đi kèm. +Da khô hơn, giảm tính đàn hồi, dễ bị nhăn, đặc biệt là vùng quanh mắt. xuất hiện những đốm đồi mồi, nám, tàn nhang, sạm màu. +Tóc xơ rối, thiếu sức sống, dễ bị gãy rụng, có thể xuất hiện dấu hiệu lão hóa bạc tóc sớm. +Thay đổi vóc dáng: tăng tích lũy mỡ dưới da, đặc biệt mỡ bụng. Ngực mất độ săn chắc +Suy giảm chức năng tình dục: giảm ham muốn quan hệ tình dục. Đồng thời phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh ngại quan hệ tình dục do niêm mạc âm đạo khô, teo, dễ bị đau, tổn thương hoặc chảy máu. +Rối loạn tiểu tiện: tiểu són, tiểu không tự chủ. Phụ nữ tiền mãn kinh dễ bị nhiễm khuẩn đường tiết niệu Ngoài ra phụ nữ tiền mãn kinh đối mặt với nguy cơ cao mắc các bệnh tim mạch như vữa xơ động mạch, tăng huyết áp... và bệnh xương khớp, loãng xương, đau nhức xương khớp: đau nhức khớp vai, cột sống và nhiều khớp khác, mức độ đau có thể từ mức tê mỏi gây khó chịu cho đến đau nhức nhối dữ dội.kỳ mãn kinh ở phụ nữ. Ở giai đoạn này chị em sẽ có sự thay đổi lớn trong chu kỳ tự nhiên của cơ thể (rụng trứng, kinh nguyệt) cũng như sự suy giảm nội tiết tố nữ. BoniBeauty thành phần
