1. Húng quế – thảo dược ngăn ngừa lão hóa da Húng quế giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím làm tổn thương da của bạn và gây ra sự suy giảm collagen. Collagen là hợp chất duy trì độ đàn hồi của làn da của bạn. Bôi húng quế hằng ngày giúp duy trì độ ẩm cho da, giảm độ thô ráp và bong tróc da, ngăn ngừa nếp nhăn và làm cho da mịn màng. Bạn cần: 1 chén lá húng quế 1 muỗng canh bột mì 1 thìa mật ong Phương pháp: Ngâm lá húng quế trong nước ấm để làm mềm và tạo thành hỗn hợp sền sệt. Trộn nó với bột gram và mật ong. Bôi nó lên mặt và để khô. Rửa bằng nước ấm. 2. Quế là thảo mộc chống lão hóa da Quế được sử dụng rộng rãi trong y học vì các đặc tính chữa bệnh của nó. Nó cũng được cho là có lợi ích chống lão hóa vì nó ngăn ngừa sự phân hủy collagen và ngăn ngừa mất độ đàn hồi của da. Nhiều nghiên cứu nói rằng nó cũng tăng cường tổng hợp collagen và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Bạn cần: 1 thìa cà phê bột quế 1 thìa mật ong nguyên chất Phương pháp Trộn cả hai thành phần. Đắp mặt nạ. Thư giãn trong 10-15 phút. Rửa bằng nước ấm. 3. Chống lão hóa da bằng đinh hương Đinh hương có những lợi ích sức khỏe to lớn. Dầu đinh hương được sử dụng rộng rãi để điều trị nhiều bệnh. Một nghiên cứu cũng đã phát hiện ra rằng cây đinh hương có đặc tính loại bỏ gốc tự do và chứa chất chống oxy hóa làm chậm các dấu hiệu lão hóa. Bạn cần: 1 thìa dầu dừa 3-4 giọt dầu đinh hương Phương pháp Rửa sạch mặt bằng nước ấm (có thể xông hơi một chút). Trộn dầu dừa và dầu đinh hương. Mát xa lên mặt và để trong nửa giờ. Rửa sạch mặt bằng nước lạnh. 4. Gừng là thảo mộc ngăn ngừa lão hóa Loại thảo mộc này đã được sử dụng trong y học Trung Quốc trong hơn hàng nghìn năm để điều trị nhiều bệnh. Gừng có hàm lượng chất chống oxy hóa cao và đặc tính chống viêm giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Một nghiên cứu cho thấy gừng có thể kiểm soát việc sản xuất các gốc tự do có hại ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của bạn và làm tăng căng thẳng oxy hóa, có hại cho làn da của bạn. Bạn cần: 2 muỗng dầu ô liu 4 muỗng đường nâu 1 thìa gừng nạo Phương pháp Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Trộn tất cả các thành phần. Chà mặt với hỗn hợp trong 10 phút. Để nó trong 5-10 phút nữa. Rửa sạch bằng nước ấm. 5. Bạch quả là thảo mộc chống lão hóa da Đây là một loại thảo mộc đã được nghiên cứu rộng rãi về những lợi ích sức khỏe to lớn. Bạch quả được yêu thích vì đặc tính tăng cường trí nhớ, nhưng nó cũng được biết đến với lợi ích chống lão hóa. Một nghiên cứu lâm sàng cho thấy rằng chiết xuất bạch quả, khi thoa lên da, có thể ngăn ngừa nếp nhăn và cải thiện kết cấu da bằng cách tăng cường dưỡng ẩm, làm mịn da và giảm thô ráp. Bạn cần: 1 thìa cà phê chiết xuất Bạch quả 1 muỗng canh đất sét 1 thìa mật ong Phương pháp Trộn đất sét và mật ong để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Nếu hỗn hợp quá đặc, hãy sử dụng nước cất. Trộn các chất chiết xuất từ bạch quả Áp dụng nó lên mặt của bạn. Hãy để nó khô. Rửa bằng nước ấm. 6. Nhân sâm có lợi ích chống lão hóa Loại dược liệu Trung Quốc này phổ biến trên toàn thế giới vì lợi ích chống lão hóa. Một nghiên cứu cho thấy hỗn hợp nhân sâm và táo gai Trung Quốc bảo vệ da khỏi tác động của lão hóa. Nó cải thiện sự tổng hợp procollagen và độ ẩm của da và ngăn ngừa sự hình thành nếp nhăn. Bạn sẽ cần 1 thìa cà phê bột nhân sâm 1 cốc nước ấm Bông gòn Phương pháp Hòa bột nhân sâm vào nước. Để nguội. Nhúng bông gòn vào toner và thoa đều lên mặt và cổ. Để qua đêm. Rửa sạch vào ngày hôm sau bằng nước ấm. 7. Cỏ Đuôi ngựa Còn được gọi là cỏ cạo hoặc cỏ đuôi ngựa, loại thảo mộc lâu năm này có chứa silicon tự nhiên có thể mang lại cho bạn làn da trẻ trung và tươi sáng. Horsetail chứa flavonoid, vitamin E và C, carotenoid và coenzyme Q10 giúp cải thiện mức độ collagen trong da của bạn, trung hòa các gốc tự do có hại và tăng cường độ săn chắc cho da. Bạn cần: 1 muỗng canh măng đuôi ngựa băm nhỏ 3 thìa mật ong nguyên chất Phương pháp Làm ấm mật ong và trộn hỗn hợp bắn đuôi ngựa vào đó. Bảo quản nó trong 2-3 ngày rồi lọc lấy mật. Tiêu thụ một muỗng canh căng thẳng hai lần một ngày. 8. Kinh giới thảo dược làm chậm quá trình lão hóa da Loại thảo mộc này không chỉ làm cho món ăn của bạn ngon mà còn giúp làm chậm quá trình lão hóa da của bạn. Kinh giới là một kho chứa các chất chống oxy hóa và flavonoid ngăn ngừa tác hại của các gốc tự do và trì hoãn các dấu hiệu lão hóa. Bạn cần: 10-15 giọt tinh dầu kinh giới 2 thìa dầu ô liu, dừa hoặc dầu jojoba Phương pháp Trộn tinh dầu với dầu. Sử dụng hỗn hợp để xoa bóp mặt và cổ. Áp dụng trước khi đi ngủ và giữ nó qua đêm. Rửa sạch vào ngày hôm sau. 9. Hương thảo thảo dược chống lão hóa da từ thiên nhiên Loại thảo mộc này bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh sáng. Tiếp xúc quá nhiều với tia UV gây ra các đường nhăn, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác do tia UV gây ra. Hương thảo ngăn ngừa sự ảnh hưởng của ánh sáng đồng thời cải thiện độ đàn hồi của da và ngăn ngừa nếp nhăn. Bạn cần 2 cốc nước 2 nhánh hương thảo tươi 3 muỗng canh giấm táo Phương pháp Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi và đun sôi ở lửa vừa. Đun nhỏ lửa một lúc (cho đến khi số lượng giảm còn một nửa) và để nguội. Lọc chất lỏng và bảo quản trong bình xịt. Sử dụng nó như một loại toner cho làn da. 10. Hiền nhân giàu chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi lão hóa Cây xô thơm rất giàu chất chống oxy hóa giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa, chẳng hạn như các đốm đồi mồi, nếp nhăn và đường nhăn. Cây xô thơm chứa flavonoid, axit cacboxylic phenolic, phenolic diterpenes và các chất chống oxy hóa khác giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi lão hóa. Bạn cần 1 ½ thìa cà phê lá xô thơm 1 ly nước Phương pháp Đun sôi lá xô thơm trong chảo đầy nước và ngâm trong vòng 20-30 phút. Lọc chất lỏng và để nguội. Chuyển nó vào một chai thủy tinh và sử dụng nó như một loại mực. Chúng tôi vừa mách cho bạn tuyệt chiêu chống lão hóa da hiệu quả cho quý cô tuổi 30. Hãy ghi nhớ để áp dụng các công thức này vào công cuộc chăm sóc làn da lão hóa nhé. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các loại kem chống lão hóa bình dân để cải thiện làn da lão hóa hiệu quả hơn nhé. Xem thêm: Review top 3 kem chống lão hóa ban đêm tốt nhất năm 2021
