Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

Thảo luận trong 'mHD, SD' bắt đầu bởi trandzung, 29/6/10.

  1. trandzung

    trandzung New Member

    Tham gia ngày:
    14/3/09
    Bài viết:
    354
    Đã được cảm ơn:
    13
    Nhằm chào mừng Sinh Nhật Lần Thứ 2 của Diễn Đàn chúng ta sắp đến , đặc biệt là chúc mừng đến các bạn thành viên nữ khả ái ( chắc chắn là các bác chụp hình sẽ ưu tiên đây ! ) và cũng là thân gửi đến phu nhân các thân hữu trong forum , gửi đến các bạn có bạn gái , chị em gái … một món quà nhỏ mà Trandzung vừa upload xong :

    Bộ 3 dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ WINSOR PILATES BASIC 3 DVD WORKOUT SET.

    [​IMG]

    [​IMG]

    Link MEDIAFIRE , không cần account nhé , không password :

    BASICS STEP BY STEP


    Mã:
    http://www.mediafire.com/?zzmmeoan2no
    http://www.mediafire.com/?jzwnwyqdn2h
    http://www.mediafire.com/?miaczhojzdv
    http://www.mediafire.com/?djgzylfommx
    http://www.mediafire.com/?jyzlyiwm2oy
    http://www.mediafire.com/?on5z3nwygzn
    http://www.mediafire.com/?yizmzzh21gm
    http://www.mediafire.com/?oozxgymyztz
    http://www.mediafire.com/?noo20ojmm1n
    
    
    http://www.mediafire.com/?jzyhj2wtjyd
    http://www.mediafire.com/?cuwjmg5w3nn
    http://www.mediafire.com/?m0m5nynyo4t
    http://www.mediafire.com/?ttywzn2yo2a
    http://www.mediafire.com/?ykjmjnymnnl
    http://www.mediafire.com/?z5dzfxdfnjv
    http://www.mediafire.com/?2zo0gzyz24u
    http://www.mediafire.com/?yzvqowmjkyy
    20 MINUTES WORKOUT

    Mã:
    http://www.mediafire.com/?tnble4rityu
    http://www.mediafire.com/?imm5nin5kzm
    http://www.mediafire.com/?zh5wggxkmmy
    http://www.mediafire.com/?zhyygj5mmyd
    http://www.mediafire.com/?kjzgdzjyonf
    http://www.mediafire.com/?iyzzz2mjdzn
    http://www.mediafire.com/?gzyjymjmqmn
    http://www.mediafire.com/?3inyd0ygmtt
    http://www.mediafire.com/?inilg2td4jh
    http://www.mediafire.com/?wni0mnzuli2
    http://www.mediafire.com/?0zdy4mziowy
    http://www.mediafire.com/?mqz23nymtwg
    http://www.mediafire.com/?gtktjwm2tj4
    http://www.mediafire.com/?gw5omm4j4zz
    http://www.mediafire.com/?onlongntbtn
    ACCELERATED BODY SCULPTING

    Mã:
    http://www.mediafire.com/?thnzmoeiqf2
    http://www.mediafire.com/?ztj1ymdatwy
    http://www.mediafire.com/?lndajfw3xwi
    http://www.mediafire.com/?tdxyjygiwng
    http://www.mediafire.com/?gtdgqwcykzk
    http://www.mediafire.com/?n04n2mtiny0
    http://www.mediafire.com/?mv2nin5juzy
    http://www.mediafire.com/?wdzmieyz5oy
    http://www.mediafire.com/?rzztcmxenhm
    http://www.mediafire.com/?dimyyygkwmm
    http://www.mediafire.com/?nct2r4y5zzr
    http://www.mediafire.com/?aztgmizywgl
    http://www.mediafire.com/?zk2tnzzya2m
    http://www.mediafire.com/?oka0ywhhm2m
    http://www.mediafire.com/?cz2zzyjdgxl
    http://www.mediafire.com/?2mqoeybqtto
    http://www.mediafire.com/?4nditonommm
    http://www.mediafire.com/?rgozfdimrmd
    http://www.mediafire.com/?4z5tz3mwejm
    http://www.mediafire.com/?tyngny1hju0
    http://www.mediafire.com/?kjzitoktjqy
    http://www.mediafire.com/?yzdujw5zjfo
    http://www.mediafire.com/?m2mmnrkrmy0
    http://www.mediafire.com/?mzvji4at1jn
    http://www.mediafire.com/?jnz2y2jlziw
    http://www.mediafire.com/?gwnmtemrzyb
    http://www.mediafire.com/?i5gfvwowt2f
    http://www.mediafire.com/?u3ofnrynzr1
    http://www.mediafire.com/?4z5myz2mfdq
    http://www.mediafire.com/?yznddg5nijt
    http://www.mediafire.com/?nyjyhzd3nyi
    http://www.mediafire.com/?jky5ivgnd0z
    P/s : xin khởi động làm nóng người 1 chút trước khi tập , cần kiên trì mỗi ngày tập 1 chút .

    ;;) HAPPY BIRTHDAY ! <:p


    Đừng quên bấm " thanks " nha các bác trai !
     
    Chỉnh sửa cuối: 29/6/10
  2. late

    late Member

    Tham gia ngày:
    13/5/09
    Bài viết:
    15
    Đã được cảm ơn:
    4
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Bác trandzung tả xung hữu đột quá, cái này em down cho bà xã và bắt mấy nhỏ ở nhà tập chung với mẹ có được không hả Bác. thanks Bác nhiều!!!!
     
  3. anhnnm

    anhnnm New Member

    Tham gia ngày:
    6/11/08
    Bài viết:
    8
    Đã được cảm ơn:
    1
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Cám ơn bác Trandzung nhiều...
     
  4. trandzung

    trandzung New Member

    Tham gia ngày:
    14/3/09
    Bài viết:
    354
    Đã được cảm ơn:
    13
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Tập cho eo thon , ngực nở . Tập cho khỏe khoắn tâm hồn.

    Và bác nào muốn nâng cấp dàn máy , để dàn cũ lại cho bà xã tập , mua dàn mới coi cho đã nè . Bảo đảm sẽ được duyệt chi ngay .

    8-}:-j
     
  5. meomatto

    meomatto Active Member

    Tham gia ngày:
    28/2/09
    Bài viết:
    530
    Đã được cảm ơn:
    31
    Nghề nghiệp:
    Kinh Doanh
    Nơi ở:
    Thăng Long Ngàn Năm Tuổi
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Cảm ơn Bác, Bác nhiệt tình với ae quá! :D:-bd
     
  6. analoghd

    analoghd New Member

    Tham gia ngày:
    28/12/09
    Bài viết:
    9
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Thanks bác Dzung!
    Bác nào có phụ đề việt share em với, chứ như thế này thì khó cho gấu nhà em quá!
     
  7. haohanluongson

    haohanluongson Active Member

    Tham gia ngày:
    1/11/09
    Bài viết:
    766
    Đã được cảm ơn:
    15
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Pác tranzung cho em xin cái link soft này với, êm đang cần quá: Subcreator of Peter for WDTV
     
  8. Minh_bom

    Minh_bom New Member

    Tham gia ngày:
    1/8/08
    Bài viết:
    5
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    BASICS STEP BY STEP

    Phần 9, 15 bị lỗi rồi, Bác nào up lại dùm chút !


    Ths.
     
  9. trandzung

    trandzung New Member

    Tham gia ngày:
    14/3/09
    Bài viết:
    354
    Đã được cảm ơn:
    13
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Bạn đã down được chưa vậy ? Mình vừa kiểm tra lại dĩa STEP BY STEP tất cả link đều tốt. Mediafire " free " mà , nên lâu lâu cũng cà giựt chút xíu !

    <:p
     
  10. cungem

    cungem New Member

    Tham gia ngày:
    24/3/10
    Bài viết:
    11
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Hi,

    Bạn làm ơn làm phước chuyển qua Megashare được không? Mình cần lắm nhưng down bằng MF không được.

    Thanks.
     
  11. thuykoi

    thuykoi New Member

    Tham gia ngày:
    10/7/10
    Bài viết:
    6
    Đã được cảm ơn:
    1
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    chưa down
    nhưng thanks bác phát vì tinh thần cho các Gấu ở nhà
     
  12. Minh_bom

    Minh_bom New Member

    Tham gia ngày:
    1/8/08
    Bài viết:
    5
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Xin lỗi bác chủ thread, bị lỗi CRC của phần 9, 15 đĩa 20_MINUTE_WORKOUT:

    ! D:\20_MINUTE_WORKOUT.part09.rar: Packed data CRC failed in 20_MINUTE_WORKOUT.ISO. The volume is corrupt


    Bác up lại dùm !

    Ths
     
  13. truong2449

    truong2449 New Member

    Tham gia ngày:
    9/7/10
    Bài viết:
    9
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    part7 phần step by step có vấn đề rùi giải nén báo lỗi, chủ thớt up lại dùm

    Tks
     
  14. chocolate89vn

    chocolate89vn Member

    Tham gia ngày:
    13/11/08
    Bài viết:
    82
    Đã được cảm ơn:
    8
    Giới tính:
    Nam
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Cái này 20_MINUTE_WORKOUT.part09 đúng là có vấn đề thật, down lại 3 lần đều bị lỗi hết. Chủ thớt xem lại giùm với ạ
     
  15. sammatha708

    sammatha708 New Member

    Tham gia ngày:
    12/5/10
    Bài viết:
    19
    Đã được cảm ơn:
    1
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    hix, định down mà gặp vấn đề thì ui thui...>"<
     
  16. trandzung

    trandzung New Member

    Tham gia ngày:
    14/3/09
    Bài viết:
    354
    Đã được cảm ơn:
    13
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Mình vừa kiểm tra lại DVD 20 minutes workout đều online OK.
    Bác nào có cái soft down MF hàng loạt post cho mình down thử , của minh lac đâu mất tiêu rồi.
    Nếu phát hiện hư mình sẽ upload lại ngay.
     
  17. Minh_bom

    Minh_bom New Member

    Tham gia ngày:
    1/8/08
    Bài viết:
    5
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    ! D:\20_MINUTE_WORKOUT.part09.rar: Packed data CRC failed in 20_MINUTE_WORKOUT.ISO. The volume is corrupt



    Van khong duoc !!!
     
  18. riolee

    riolee New Member

    Tham gia ngày:
    8/5/10
    Bài viết:
    1
    Đã được cảm ơn:
    0
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    tìm hoài mới ra mà links die hết rùi huhu
     
  19. vohshop

    vohshop New Member

    Tham gia ngày:
    28/12/11
    Bài viết:
    28
    Đã được cảm ơn:
    4
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    uổng quá, chỉ có acc FShare ah
     
  20. cammuoi

    cammuoi New Member

    Tham gia ngày:
    5/3/12
    Bài viết:
    7
    Đã được cảm ơn:
    1
    Ðề: Bộ 3 Dĩa DVD hướng dẩn tập thể dục thẩm mỹ cho phụ nữ

    Link die rồi, mong bác chủ thớt up lại giúp. Cảm ơn bác!
     

Chia sẻ trang này