HN Bữa ăn ăn cho bé gồm những gì

Các mẹ thường rất lo lắng khi giai đoạn đầu bé mới tiếp xúc với bột ăn dặm. Bởi trước kia,bé nhà bạn chỉ quen bú sữa mẹ trong thời gian dài nên sự thay đổi trong chế độ ăn có thể sẽ làm bé chưa bắt nhịp được. Vậy, hãy cùng tôi tìm hiểu về ăn dặm cho bé 6 tháng nhé! Rất đơn gian, bạn chỉ cần bỏ chút thời gian ra làm theo các bước sau đây, bạn sẽ có một món ăn dặm bổ dưỡng, đạt chuẩn cho bé. Không khó để nấu bột ăn dặm cho bé, bởi nguyên liệu là những thứ rau thịt hàng ngày mà gia đình nào cũng sử dụng.



Sau khi đã thực hiện xong việc chuẩn bị, vậy ngay bây giờ chúng ta sẽ vào bếp và thực hiện cách cho trẻ ăn dặm ngay nào. Đầu tiên, bạn đặt nồi lên bếp, cho nhỏ lửa, rồi đổ 200ml nước đã chuẩn bị vào và đun sôi. Sau đó, bạn thả rau vào luộc chín, vớt rau ra tô. Bạn sẽ tiếp tục cho bột gạo vào khuấy đều tay để không bị vón cục, cũng không cần phải khuấy liên tục. Chờ khoảng thời gian từ 2 đến 3 phút, bạn sẽ cho gà vào, khuấy lên và đun trong khoảng 7 đến 10 phút. Phần rau vừa vớt ra, hãy cho vào máy xay nhuyễn và tiếp tục cho vào nồi, đun từ 1 đến 2 phút là xong. Vậy là bạn đã hoàn thành việc nấu bột ăn dặm cho bé rồi đó, thất đơn giản phải không nào.