HN-Toàn quốc Các nguyên liệu và cách làm giảm mỡ bụng hiệu quả nhất

Mỡ bụng một trong các thủ phạm gây ra nhiều căn bệnh hiểm nguy như: tiểu đường, tim mạch, gan nhiễm mỡ hay mỡ máu. Vậy làm thế nào để giải quyết những phần mỡ thừa ở vùng bụng này? Hãy thử ngay những loại nguyên liệu giảm mỡ bụng thiên nhiên thân thuộc dưới đây.
Giảm mỡ bụng với mật ong
Giảm béo bụng với mật ong là bí quyết từ lâu đã được các chị em chuyền tay nhau nhanh chóng bởi công dụng hữu hiệu mà mật ong mang đến. Mật ong không những giảm béo an toàn, tiết kiệm mà còn thích hợp với nhiều loại mỡ bụng khác nhau. Hãy cùng xem mật ong giảm mỡ bụng như thế nào nhé!

Trong mật ong chứa hàm lượng glucose và Fructose rất cao, giàu vitamin cùng với nhiều khoáng chất vi lương khác vừa có lợi cho sức khỏe vừa cung cấp các dưỡng chất cho giai đoạn giảm cân, giảm mỡ bụng.

tuy nhiên mật ong còn chứa thành phần chống oxy hóa cao có thể sử dụng để cải thiện nếp nhăn, giúp da mặt căng bóng mịn màng.

Nước mật ong và chanh không những giúp đào thải mỡ bụng mà còn đem đến cho bạn làn da trắng sáng tự nhiên

Cách giảm mỡ bụng bằng mật ong:

Bạn chuẩn bị 3 muỗng mật ong nguyên chất cùng với 1 muỗng nước cốt chanh. Cho mật ong và nước cốt chanh vào 1 ly nước ấm, khuấy đều rồi sử dụng sau mỗi bữa ăn. Sử dụng nước mật ong chanh sau mỗi bữa ăn không những giúp dễ tiêu hóa, giảm mỡ bụng mà còn mang lại cho bạn làn da căng mịn hồng hào.

Các bạn lưu ý không nên uống mật ong chanh trước khi ăn vì thành phần axit có trong chanh sẽ gây hại đến dạ dày. Hơn thế những dưỡng chất có trong mật ong cũng có thể khiến các bạn bị đau bụng, tiêu chảy nếu như sử dụng trước khi ăn.

Giảm mỡ bụng với gừng và muối


Gừng và muối có tác dụng làm tan mỡ bụng nhanh chóng

Nhờ đặc tính ấm, nóng, chứa nhiều dưỡng chất có khả năng làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể và ngăn ngừa tích lũy mỡ thừa nên gừng rất tốt trong việc giảm mỡ bụng, giúp bạn lấy lại vòng eo thon gọn và săn chắc.

Có rất nhiều phương pháp giảm mỡ bụng với gừng, trong đó tiêu biểu là phương pháp giảm mỡ bụng bằng gừng và muối.

Bạn cần khoảng 0,5 kg gừng tươi xay nhuyễn, 1 bát muối hạt và 1 chiếc khăn bông. Đem muối và gừng rang nóng sau đó bỏ gừng vào một chiếc khăn bông rồi chườm lên phần mỡ bụng. Thực hiện chườm đi chườm lại nhẹ nhàng nhiều lần cho tới khi gừng và muối nguội hẳn.

Ngoài cách chườm gừng với muối, bạn cũng có thể thái gừng thành lát mỏng đem ngâm với rượu rồi dùng để massage bụng hàng ngày. Ngừng không những giúp giảm mỡ bụng mà còn có tác dụng kích thích lưu thông máu, khử mùi hôi và giúp bụng săn chắc hơn.

Giảm mỡ bụng với trà xanh


Nước trà xanh giúp lấy lại vòng eo như ý

Trà xanh, nguyên liệu làm đẹp, giảm cân không còn quá mới lạ đối với nhiều người. Hương vị thơm ngon, có thể dùng để giải khát, thanh lọc cơ thể mà còn giúp giảm cân. Những tác dụng của trà xanh mang lại quá nhiều phải không? Hãy cùng xem cách giảm mỡ bụng với trà xanh được thực hiện như thế nào.

Trà xanh sau khi rửa được cắt nhỏ, bỏ vào ấm và đổ nước sôi để tráng trà. Đổ thêm một lần nước mới và đợi thêm 1-2 để các tinh chất trong trà thục ra là có thể sử dụng.

Các bạn nên thưởng trà sau khi ăn sáng, trưa và tối. Không nên uống trà khi đói và uống không quá 3 cốc trà mỗi ngày. Trà có tác dụng rất tốt nhưng nó chỉ đem lại kết quả thực sự khi được sử dụng đúng cách. Để giảm mỡ bụng với trà xanh diễn ra nhanh hơn, bạn có thể thêm vài giọt nước cốt chanh và sử dụng khi trà còn ấm.

Để giảm cân an toàn, nhanh chóng, không cần ăn kiêng, các bạn có thể thử phương pháp giảm cân bằng công nghệ hiện đại. Giảm béo bằng công nghệ Max Burn Lipo là phương pháp đang được rất nhiều chị em lựa chọn bởi ưu điểm giảm mỡ nhanh, không đau, không chảu máu, không cần ăn kiêng và đặc biệt là da không bị nhăn nheo sau khi giảm mỡ. Các bạn có thể đến thẩm mỹ viện Nevada để được trải nghiệm công nghệ giảm mỡ hiện đại từ Hoa Kỳ này. Chi tiết liên hệ tổng đài: 1800 2045 để được tư vấn miễn phí 24/24.



>>Xem thêm chi phí để giảm béo toàn thân là bao nhiêu?



Nguồn: https://giammoantoan.vn