Tại Việt Nam thì nám da là bệnh lý phổ biến nhất và rất dễ phát hiện. Nếu bạn đang bị nám da ở giai đoạn nhẹ, mảng nám không quá to và có màu nâu nhạt. Có thể thử ngay những cách trị nám tại nhà này nhé! 1. Trị nám tại nhà bằng lá tía tô Lá tía tô không chỉ là một loại lá ăn kèm với nhiều món ăn khác hay còn trị các bệnh về cảm, sổ mũi. Ngoài ra, chúng còn là một trong những nguyên liệu trị nám da cực hiệu quả. Nhờ các thành phần vitamin A, C, chất chống oxy hóa Flavones sẽ giúp kích thích tái tạo làn da mới. Đồng thời ngăn ngừa lão hóa và ức hắc sắc tố melanin gây nám da mặt. Thử ngay cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả này nàng nhé! Cách thực hiện: Rửa sạch bằng cách ngâm lá tía tô trong muối khoảng 10 phút để loại bỏ vi khuẩn. Giã hoặc xay nguyễn để lấy được nước cốt từ lá tía tô. Vệ sinh da mặt bằng nước ấm để nở lỗ chân lông giúp hấp thụ chất tốt hơn. Thấm nước cốt lá tía tô đều lên mặt bằng bông và để khoảng 10 – 15 phút. Rửa mặt bằng nước lại thật sạch. Bạn có thể sử dụng cách này khoảng 2 – 3 lần trong tuần để thấy được sự hiệu quả nhé! 2. Trị nám tại nhà bằng nha đam Gel nha đam là một trong những phương pháp trị nám hiệu quả nhất hiện nay được nhiều người sử dụng. Nha đam có tác dụng làm dịu da và làm đều sắc tố rất tốt nhờ vào Polysaccharide nhờn dạng gel. Nhờ thế mà nha đam có mặt trong nhiều công thức trị nám, làm trắng da và giúp da chắc khỏe. Cách thực hiện: Rửa sạch, cắt nha đam thành lát. Chà nhẹ lên mặt cho lớp gel nha đam thấm đều lên da. Để cho dưỡng chất thấm sâu trong khoảng 10 phút và rửa lại bằng nước ấm. Nếu muốn phát huy hiệu quả hơn, có thể để gel nha đam qua đêm. 3. Trị nám da từ bên trong bằng vitamin E Trị nám tại nhà bên ngoài với vitamin E sẽ giúp “cuộc chiến” của bạn phát huy hiệu quả tối đa. Dùng 1 viên vitamin E 400IU để bôi trực tiếp lên vùng da bị nám mỗi tối. Nếu không thuộc da dầu, bạn có thể để chúng qua đêm. Để có thể đạt được hiệu quả cao nhất trong việc trị nám tại nhà với vitamin E. Bạn hãy cung cấp cho làn da thật nhiều Vitamin E và chất chống oxy hóa mỗi ngày. Chúng sẽ hỗ trợ hệ miễn dịch từ bên trong. Không những giúp đẹp da mà còn tác động tích cực lên các bộ phận khác trong cơ thể. 4. Trị nám tại nhà bằng cà tím Cà tím là một loại thực phẩm với giá trị dinh dưỡng cao, hữu ích cho sức khỏe và hỗ trợ cả trong làm đẹp. Điển hình là trị nám tại nhà hiệu quả. Cà tím được xác định có chứa thành phần hoạt chất glucid, protid, magie, kẽm, vitamin B…có khả năng giảm cholesterol nếu ăn thường xuyên.. Đặc biệt là tác dụng ổn định huyết áp bởi hợp chất nasunin. Giúp loại bỏ sắt thừa khỏi cơ thể và cải thiện các sắc tố màu cho làn da bị thâm nám, tàn nhang. Cách trị nám tại nhà bằng cà tím: Cà tím đem ngâm với muối khoảng 5 phút rồi rửa sạch, để ráo nước. Thái cà tím thành lát mỏng. rồi giã nát và đắp lên vùng da bị nám. Đắp cà tím lên rồi chà xát theo vòng tròn để dưỡng chất thấm sâu. Để như vậy thư giãn khoảng 20 phút thì bạn đem rửa mặt sạch lại với nước. 5. Trị nám tại nhà bằng đu đủ Đu đủ có nhiều 74-80mg vitamin C cùng cách khoáng chất tự nhiên, hỗ trợ rất tốt trong việc chăm sóc da mặt bị nám. Bằng việc dùng nhựa đu đủ khiến những vết nám của bạn nhẹ nhàng được đánh bay đi nhanh chóng. Cách trị nám tại nhà bằng đu đủ: Gọt vỏ ngoài của trái đu đủ xanh. Sau đó rửa sạch và cho vào máy xay chắt lấy nước cốt. Để vào tủ lạnh 15 phút trước khi mang ra sử dụng. Sau khi làm sạch da mặt, thoa đều nước ép đu đủ xanh vùng nào nhiều nám, tàn nhang. Đắp mặt nạ khoảng 30 phút rồi vệ sinh lại. Trên đây là 5 cách trị nám an toàn với nguyên liệu thiên nhiên tại nhà. Hãy chọn cho mình một phương pháp phù hợp và kiên trì áp dụng để nhanh chóng thoát khỏi làn da nám nhé. Ngoài ra, nếu bạn không có thời gian thực hiện các phương pháp tự nhiên thì có thể tham khảo sử dụng kem trị nám Eucerin để khắc phục tình trạng nám nhé.
