Cách làm to kích thước cậu nhỏ

Áp dụng 4 phương pháp làm to dương vật tự nhiên hiệu quả nhất này, chỉ sau 1 thời gian ngắn kích thước cậu nhỏ có thể to hơn, dài hơn giúp các quý ông tự tin khi chinh phục người đẹp.( Nguồn: health 24h)

Kích thước dương vật to – nhỏ, dài – ngắn như thế nào? cách làm to dương vật ra sao? luôn là vấn đề quan tâm của hầu hết nam giới hiện nay. Đặc biệt đối với những trường hợp nam giới có kích thước dương vật không được như mong muốn.

➠ Bài tập số 1: Stretching

Đối với bài tập này, trước khi thực hiện, nam giới cần làm ấm cậu nhỏ bằng cách quấn khăn ấm xung quanh dương vật rồi thực hiện theo các bước sau:

◐ Bước 1: Dùng tay nắm chặt đầu dương vật, sau đó kéo dãn nhẹ nhàng cậu nhỏ cho tới khi thấy hơi đau và không kéo được nữa.

◐ Bước 2: Tiếp tục, dùng tay kéo sang bên trái, bên phải, bên trên và bên dưới một cách nhẹ nhàng đều đặn. Không được kéo mạnh quá để tránh làm tổn thương đến dương vật.

Với động tác này, nam giới cần thực hiện từ 2-3 lần/ngày, mỗi lần 10 phút, sau một thời gian, bạn sẽ thấy dương vật của mình có chuyển biến đáng kể.

➠ Bài tập số 2: Jelqing

Bài tập này không những giúp bạn kéo dài dương vật mà còn giúp dương vật to lên một cách đáng kể:

◐ Bước 1: Nam giới dùng ngón trỏ và ngón cái nắm vào gốc dương vật, sau đó vuốt nhẹ nhàng dọc thân dương vật.

◐ Bước 2: Tiếp tục, dùng tay kia và làm tương tự hai tay luân phiên nhau để thực hiện động tác này.

Mỗi ngày thực hiện động tác này khoảng từ 2-3 lần, mỗi lần từ 200 – 300 động tác và tăng dần theo thời gian. Ban đầu chỉ nên thực hiện khoảng 150, sau đó mới nâng dần lên. Để tránh gây tổn thương cho dương vật, bạn có thể sử dụng gel bôi trơn chuyên dụng khi thực hiện bài tập này.

➠ Bài tập số 3: Kegel

Kegel được chứng minh là bài tập hiệu quả, bởi chúng không những giúp kéo dài dương vật mà còn có tác dụng giúp dương vật phát triển to hơn, đạt kích thước tối đa nhất có thể, đồng thời ngăn ngừa bệnh xuất tinh sớm. Với các bài tập Kegel, bạn có thể thực hiện theo 2 bước sau:

◐ Bước 1: Co thắt vùng cơ kéo dài từ xương mu đến xương cụt lại trong 1 giây rồi nghỉ 1 giây kết hợp với việc hít thở đều đặn.

◐ Bước 2: Tương tự, lặp lại các động tác trên khoảng 100 lần.

Nên được thực hiện bài tập này 10 lần/ngày, mỗi lần từ 20 – 30 động tác, nam giới có thể nghỉ giữa các lần.

➠ Bài tập 4: Sit Down Stretch
Bài tập này bao gồm các bước cơ bản được thực hiện lần lượt như sau:

◐ Bước 1: Đứng lên xoa bóp dương vật hoặc làm các kích thích để dương vật trong trạng thái cương cứng 30-40%.

◐ Bước 2: Giữ dương vật và kéo dương vật ra phía sau cho đến khi không kéo được nữa.

◐ Bước 3: Từ từ ngồi xuống nhẹ nhàng, dương vật sẽ được kéo dài ra khi bạn ngồi xuống.

Với bài tập này, bạn nên tập đều đặn mỗi ngày, mỗi lần tập không nên quá 20 phút, thời gian tốt nhất để tập chúng là từ 5-10 phút. Sau một thời gian tập luyện, kích thước của cậu nhỏ sẽ được cải thiện đáng kể.

Ngoài ra, còn 1 phương pháp tăng kích thước dương vật hiện nay rất được nam giới tin tưởng nữa đó là sử dụng sản phẩm thực phẩm chức năng được làm từ thiên nhiên 100%.​

Gel Titan được chiết xuất từ trái dâu tây và rất nhiều thành phần tự nhiên khác có công dụng đặc biệt giúp tăng kích thước cậu nhỏ nhanh chóng an toàn và hiệu quả.
​

​

Hammer Of Thor cũng tương tự như titan điều được nghiên cứu và sản xuất bằng thành phần tự nhiên, sản phẩm này có công dụng giúp nam giới chống xuất tinh sớm.​