HN-Toàn quốc chanh và trà xanh dùng để giảm vòng eo như thế nào

Sau đây xin được bật mí một trong các bí quyết cách giảm vòng 2 từ chanh và trà xanh để giúp nữ giới mau chóng lấy lại vóc dáng thuôn gọn, đầy quyến rũ. Chắc hẳn bạn sẽ khôn xiết sửng sốt với tối ưu giảm mỡ nhanh mà chúng mang lại. Cùng tìm hiểu nhé

​

Trong trà xanh có chứa một thành phần nhất là catechin và tinh chất EGCG có chức năng giúp chuyển hoá chất béo, làm giảm nồng độ chất béo trong máu như triglyceride, cholesterol, giảm tích tụ mỡ ở gan và ở những bộ phận khác của thân thể. Chính bởi thế, trà xanh được sử dụng rất nhiều trong các phương pháp giảm cân. Còn chanh là loại quả giàu vitamin C, khi kết hợp với trà chanh sẽ trở thành loại quả giảm béo hết sức lý tưởng.

+++ Xem thêm: cách làm đùi thon
Việc pha chế hỗn hợp nước chanh và trà xanh cũng rất đơn giản : Bạn chọn trà xanh lá nhỏ, nhặt và rửa thật sạch tiếp theo để cho ráo nước. tiếp theo cắt nhỏ lá trà xanh với lượng vừa đủ và cho vào ấm có nắp, kèm thêm một ít muối tinh. Đổ một lượng nhỏ nước sôi vào trà và đổ lượt nước đầu đi. Làm như vậy sẽ giúp trà được xanh và thơm hơn. Tiếp tục đổ nước sôi vào lần hai với lượng vừa đủ uống, chờ đợi từ 5-10 phút tùy dựa theo sở thích uống nước trà đặc hay loãng. Sau khi được pha xong, bạn lọc lấy nước trà và để nước nguội dần đến độ vừa đủ ấm, vắt thêm nửa quả chanh vào cốc trà. Bạn cũng có khả năng cho thêm một vài viên đá để dễ uống hơn.
Nguồn: Giảm mỡ eo hữu hiệu từ chanh và trà xanh