HN-Toàn quốc Garcinia Cambogia 1234 giúp bạn dễ dàng kiểm soát cơn thèm ăn

“Ăn kiêng” từ lâu đã trở thành một thuật ngữ quen thuộc trong đời sống hằng ngày, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ - người luôn muốn sở hữu một vóc dáng eo thon, thân hình quyến rũ.

Tuy nhiên, trở ngại lớn nhất trong quá trình ăn kiêng đó chính là những cơm thèm ăn, đôi khi chính những cơn thèm ăn không thể kiểm soát đã khiến “khổ chủ” phải đầu hàng trong cuộc chiến giảm cân đầy gian nan và thử thách này. Để dễ dàng kiểm soát cơn thèm ăn trong quá trình ăn kiêng, hãy áp dụng những phương pháp hữu ích dưới đây:

Ăn nhiều rau xanh và hoa quả mỗi ngày

​

Hãy tăng lượng rau xanh và hoa quả trong khẩu phần ăn hằng ngày bởi chúng có chứa nhiều chất xơ và các loại vitamin, cung cấp ít calo, tạo cảm giác no lâu. Việc tăng cường các loại hạt, rau, củ, quả, đặc biệt là họ đậu, đỗ trong thực đơn không chỉ tốt cho hệ tim mạch mà chúng còn giúp bạn kiểm soát những cơn đói rất hiệu quả.

Vận động nhiều hơn

Khi cơ bắp hoạt động liên tục, bạn sẽ không còn thời gian nghĩ đến những món ăn hấp dẫn và ít bị “quyến rũ” bởi chúng. Ngoài ra, biện pháp này còn xử lý nhanh chóng lượng glucose nạp vào cơ thể sau khi dùng bữa, đồng thời đốt cháy mỡ thừa. Thay vì sử dụng thang máy, bạn nên đi cầu thang bộ, chăm đi dạo, siêng làm việc nhà, đạp xe… để giảm béo, kiểm soát cơn đói hữu hiệu.

Uống nhiều nước

​

Cảm giác đói là do tăng tiết dịch tiêu hóa khi dạ dày rỗng để đòi cơ thể nạp thức ăn. Việc uống nước làm rửa trôi đi dịch tiêu hóa khiến bạn quên đi cơn đói và ăn ít hơn trong mỗi bữa. Thêm vào đó, thói quen này giúp bạn phòng tránh được bệnh dạ dày và làm giảm sự “thèm muốn” đối với những loại đồ uống có fructose và giàu calo. Mỗi sáng thức dậy, chị em uống một cốc nước ấm trước khi ăn sáng, đồng thời không quên tiêu thụ nước lọc trước mỗi bữa ăn và bất cứ khi nào thấy đói.

Nhai kẹo cao su

​

Theo các nhà nghiên cứu tại Đại học Caledonian, nhai kẹo cao su giúp giảm 25 calo trong lượng tiêu thụ từ các loại snack. Các nhà dinh dưỡng cho biết, thói quen nhai kẹo cao su trước bữa ăn sẽ hạn chế cảm giác thèm ăn, đóng vai trò tích cực trong việc giảm cân

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân Garcinia Cambogia 1234

Sản phẩm hỗ trợ giảm cân Garcinia Cambogia 1234 chính là giải pháp hữu hiệu không chỉ giúp kiểm soát tốt những cơn thèm ăn, giúp bạn ăn kiêng một cách thoải mái và dễ dàng…mà sản phẩm này còn giúp bạn giảm cân hiệu quả, ăn toàn, nhanh chóng và hình thành thói quen ăn uống lành mạnh.

​

Garcinia Cambogia 1234 (GCE) được sản xuất bởi Creative Bioscience – hãng sản xuất sản phẩm giảm cân uy tín hàng đầu tại Mĩ, và được phân phối độc quyền bởi Heracare – thương hiệu chăm sóc sức khoẻ của Công ty TNHH Vesta. Tính năng nổi trội của sản phẩm chính là giúp bạn ăn kiêng thoải mái hơn. Khi sử dụng sản phẩm bạn sẽ bớt cảm giác đói và có thể ăn ít hơn mà vẫn thấy đủ. Việc này giúp bán dễ dàng điều chỉnh khẩu phần ăn để tạo cho mình một thói quen ăn uống hợp lý. Chính chế độ ăn uống hợp lý là biện pháp bảo đảm nhất giữ bạn không bị tăng cân trở lại.

Để được tư vấn miễn phí và có thêm thông tin chi tiết về sản phẩm hỗ trợ giảm cân Garcinia Cambogia 1234, vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Vesta
Địa chỉ: P.1402 A2 - Cao ốc Vinaconex 1 - 289A Khuất Duy Tiến - HN
Điện thoại: 04 6265 7926 / Di động: 0127 597 9999
Tổng đài tư vấn: 19002036 (1000đ/phút)
Email: [email protected]
Website: Trang chủ

 

Garcinia Cambogia 1234 xua tan nỗi lo thừa cân, béo phì

Nỗi thống khổ mang tên “thừa cân - béo phì”

Thừa cân, béo phì hiện nay đã trở thành một “vấn nạn” phổ biến và ngày càng gia tăng ở nhiều nước, trong đó có Việt Nam. Nguyên nhân chính của thừa cân, béo phì là do sự mất cân bằng giữa năng lượng ăn vào và năng lượng tiêu hao. Thừa cân, béo phì có thể xảy ra với bất kỳ ai, nhưng có nguy cơ cao với một số đối tượng: người có thói quen dùng thức ăn nhanh, thức ăn giàu năng lượng, ăn nhiều chất béo, ăn ít rau, uống nhiều nước ngọt, đồ có ga, bia r***, tuổi trung niên, phụ nữ sau khi sinh, trong gia đình có nhiều người bị béo phì, dân cư đô thị, nhân viên văn phòng... Dấu hiệu dễ nhận thấy của béo phì là gia tăng trọng lượng và tích tụ mỡ khắp cơ thể, đặc biệt tại vùng eo, bụng, đùi...

​

Người béo phì thường hay tự ti, mặc cảm, thậm chí trầm cảm hoặc mắc các chứng bệnh khác, ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày. Những hệ lụy chính của việc thừa cân, béo phì bao gồm:

Hậu quả về tâm lý: Người thừa cân, béo phì thường mất tự tin trong giao tiếp, ngại xuất hiện trước đám đông, hay tự ti, căng thẳng, kém linh hoạt trong cuộc sống hàng ngày… làm giảm sút hiệu quả công việc, khó tìm thấy hạnh phúc riêng, hạn chế sự cống hiến cho gia đình và xã hội.

Hậu quả về ngoại hình: Thừa cân, béo phì làm thay đổi vóc dáng, khiến cơ thể trở nên “quá khổ”, sinh hoạt khó khăn, làm giảm tính thẩm mỹ, đặc biệt là đối với các chị em phụ nữ khi mất đi sự thon thả và những đường cong gợi cảm được tạo hóa ban tặng.

​

Hậu quả về sức khỏe: Người bị thừa cân, béo phì có nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm, có hại cho sức khỏe như: tim mạch, đái tháo đường, tăng huyết áp, giảm khả năng sinh sản, ung thư và các bệnh về đường tiêu hóa khác….

Giảm cân là nhu cầu chính đáng của người bị thừa cân, béo phì

Đa số những người thừa cân béo phì đều có xu hướng tích cực giảm béo vì muốn có được vóc dáng gọn gàng hơn, sức khỏe tốt hơn. Đây là một nhu cầu rất chính đáng. Tuy nhiên, giảm cân không chỉ đơn giản là vấn đề thẩm mỹ mà quan trọng hơn chính là bảo vệ sức khỏe nên cần phải có những giải pháp thực sự khoa học và hiệu quả.

Xuất phát từ cơ sở này, nhiều đơn vị trong đó có Heracare thuộc công ty TNHH Vesta Việt Nam đã cùng với đội ngũ y bác sĩ và các chuyên gia dinh dưỡng xây dựng thành công lộ trình giảm cân khoa học, bao gồm chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện phù hợp với thể trạng và hoàn cảnh cụ thể của từng người. Đặc biệt, để đảm bảo cho lộ trình giảm cân khoa học đạt được hiệu quả tối đa, Heracare đã nhập khẩu và phân phối sản phẩm hỗ trợ giảm cân Garcinia Cambogia 1234. Đây là sản phẩm giảm cân được hãng sản xuất nổi tiếng của Mỹ là Creative Bioscience bào chế thành công từ cây dược liệu quý garcinina cambogia có nguồn gốc Ấn Độ.

​

Hiện Garcinia Cambogia 1234 đang được tiêu thụ rộng rãi tại thị trường Mỹ thông qua các nhà bán lẻ hàng đầu như Waltmart hay Cosco với công dụng chủ yếu là hỗ trợ giảm cân nhưng không hề gây mệt mỏi. Cụ thể: Garcinia Cambogia 1234 ngăn cản việc chuyển hóa thức ăn thành mỡ dự trữ; hỗ trợ quá trình oxy hóa chất béo, giảm mỡ bụng, giảm béo phì; giữ ổn định lượng đường trong máu, kiểm soát cơn thèm ăn, giúp bạn dễ dàng thực hiện ăn kiêng; đồng thời kiểm soát nồng độ Cortisol giúp giảm mệt mỏi, stress và giúp điều hòa chuyển hóa năng lượng.

Chị Thanh Mai, 27 tuổi ngụ tại Đống Đa, Hà Nội cho biết : “Đẻ xong mình phát tướng. Cai sữa xong mà vẫn béo tròn nên đã áp dụng nhiều biện pháp giảm cân như hút mỡ, ăn kiêng, thậm chí liều mạng uống dấm mà vẫn không hiệu quả. Đã thế sức khỏe lại bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Từ lúc được chuyên gia Heracare xây dựng một lộ trình giảm cân khoa học kết hợp với việc sử dụng 2 viên Garcinia Cambogia 1234 mỗi ngày, mình đã giảm cân rõ rệt mà không hề ảnh hưởng đến sức khỏe hay cuộc sống hàng ngày”

Để biết thêm thông tin về sản phẩm hỗ trợ giảm cân Garcinia Cambogia 1234, vui lòng liên hệ:

Heracare - Công ty TNHH Vesta
Địa chỉ: P.1402 A2 - Cao ốc Vinaconex 1 - 289A Khuất Duy Tiến - HN
Điện thoại: 04 6265 7926 / Di động: 1900 2036 (1,000đ/phút)
Email: [email protected]
http://heracare.com

Hoàng Lan (PV)​

 

Giảm cân đón xuân với eo thon, dáng đẹp

Một năm mới Ất Mùi đang đến gần với biết bao lo toan, bộn bề, sum họp. Nhưng ngay lúc này đây, nhiều người đã bắt đầu quan tâm đến vấn đề làm đẹp cho riêng mình và cả gia đình để cùng nhau đón xuân, trẩy hội. Riêng đối với những người bị thừa cân, béo phì, nhu cầu làm đẹp mà cụ thể là mong muốn có được một thân hình thon gọn để diện được những bộ cánh lộng lẫy trong ngày Tết lại là điều không hề đơn giản.

Để giảm cân, không ít người đã chọn những giải pháp như nhịn ăn, hút mỡ hay tập luyện quá sức nhưng vẫn không hiệu quả, thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe. Nguyên nhân là họ chưa chọn được cho mình một phương pháp giảm cân đúng cách và phù hợp. Dưới đây, chúng tôi xin gợi ý cho bạn biện pháp giảm cân khoa học, giúp bạn lấy lại vóc dáng thanh thoát trong ngày Tết sắp tới mà vẫn duy trì được mọi hoạt động sinh hoạt thường ngày một cách nhẹ nhàng, thoải mái.

Ăn kiêng khoa học

Đây là vấn đề bạn cần đặc biệt quan tâm. Tự xây dựng thực đơn với lượng calo thấp nhưng vẫn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể bằng cách tăng cường chất xơ, rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu protein, hạn chế gluxit và lipit, đồ hộp, đồng thời tạo ra một nhật ký ăn uống hàng ngày để tiện theo dõi. Cùng với đó là chế độ thực phẩm đa dạng và cách chế biến thức ăn thích hợp. Thêm vào đó, bạn cần lưu ý ăn đúng giờ, tránh bỏ bữa, hạn chế sử dụng r*** bia và các chất kích thích, ngủ đủ giấc.

​

Vận động thể lực đúng cách

Bạn hãy bắt đầu quá trình tập luyện thật đơn giản và thoải mái với 3 giai đoạn - Khởi động 5 phút - tập luyện 20 phút và thư giãn 5 phút. Một mẹo nhỏ giúp bạn tăng gấp 2 – 3 lần hiệu quả tập luyện đó là uống đủ nước trước, trong và sau khi tập đồng thời tập với cường độ cao nhất có thể trong thời gian đó. Bởi với cách tập này sẽ giúp bạn không chỉ đốt cháy mỡ thừa trong quá trình tập mà còn trong suốt cả ngày. Bạn có thể tập một số môn thể thao như: Chạy thể thao (chạy nhanh, chạy vượt rào, chạy nhanh ngắt quãng…), bơi lội, nhảy dancesport, đạp xe v.v. Tận dụng thời gian đi làm, chăm sóc gia đình cũng là những môn “ thể thao” giúp bạn giảm cân thực sự hiệu quả. Bạn cũng không nên tập thể dục lúc đói và nên lựa chọn khung giờ lý tưởng (16h – 19h) cho việc tập luyện.

​

Thay đổi hành vi

Để lộ trình giảm cân khoa học thêm hiệu quả bạn nên thay đổi hành vi, thói quen có liên quan đến ăn uống, ngủ nghỉ và tập luyện. Tạo cho mình một lối sống năng động, lành mạnh, thoải mái và coi việc tập luyện, ăn kiêng như một thói quen cần làm mỗi ngày. Một điều quan trọng là bạn phải thực sự kiên trì, nỗ lực để theo đuổi kế hoạch giảm cân của mình.

​

Sử dụng “trợ thủ” giảm cân đắc lực Garcinia Cambogia 1234.

Đặc biệt chúng tôi xin mách bạn một bí quyết nhỏ giúp giảm cân nhanh chóng nhờ việc kết hợp các biện pháp ăn kiêng, tập luyện, thay đổi hành vi ở trên với việc sử dụng sản phẩm Garcinia Cambogia 1234. Đây là sản phẩm hỗ trợ giảm cân có nguồn gốc thiên nhiên được nhiều người thừa cân, béo phì tại Mỹ tin dùng bởi hiệu quả giảm cân rõ rệt và không tác dụng phụ của nó.

​

Garcinia Cambogia 1234 là sản phẩm hội tụ các tinh chất quý giá được chiết xuất từ quả garcinia cambogia - một thảo dược thiên nhiên có nguồn gốc từ miền nam Ấn Độ đã được hãng Creative Bioscience của Mỹ nghiên cứu tỉ mỉ và thử nghiệm chặt chẽ trong việc hỗ trợ giảm cân. Garcinia Cambogia 1234 có khả năng hạn chế quá trình chuyển hóa tinh bột và đường thành chất béo một cách hiệu quả, qua đó có tác dụng giảm cân, kiểm soát sự thèm ăn, cải thiện vóc dáng và giảm stress, mệt mỏi.

Hiện Garcinia Cambogia 1234 đang được nhập khẩu và phân phối chính thức bởi Hera Care - thương hiệu chăm sóc sức khỏe hàng đầu của công ty TNHH Vesta Việt Nam.

Để biết thêm thông tin về sản phẩm hỗ trợ giảm cân Garcinia Cambogia 1234, vui lòng liên hệ:
Heracare
Địa chỉ: P.1402 A2 - Cao ốc Vinaconex 1 - 289A Khuất Duy Tiến - HN
Điện thoại: 04 6265 7926 / Di động: 1900 2036 (1,000đ/phút)
Email: [email protected]
http://heracare.com

 

Bí quyết giảm cân hiệu quả của người dân Mỹ

Béo phì đang trở thành một hiện tượng sức khỏe ngày càng phổ biến tại nhiều nước phát triển hiện nay. Mỹ là một trong những quốc gia đứng đầu về tỷ lệ người thừa cân, béo phì bởi hậu quả từ việc hấp thu quá nhiều năng lượng hoặc sự hoạt động thiếu điều bộ. Tuy nhiên, nguyên nhân gây béo phì còn được xem là hệ quả của chính cuộc sống hiện đại. Theo thống kê của tổ chức thế giới WTO, có trên 30% người trưởng thành bị béo phì tại Mỹ (chiếm trên 60 triệu người). Kết quả phân tích của các chuyên gia dinh dưỡng cho thấy, trong cuộc sống hiện đại có rất nhiều yếu tố dẫn đến căn bệnh thừa cân, béo phì của người dân Mỹ.

Một số nguyên nhân chính gây thừa cân béo phì từ cuộc sống hiện đại:

Đồ ăn nhanh: Nước Mỹ - thiên đường của đồ ăn nhanh. Ở bất cứ nơi đâu nước Mỹ, người dân cũng có thể tìm thấy chuỗi cửa hàng fast food của McDonald's, KFC hay Pizza Hut... Sự tiện lợi đó đã kích thích nhu cầu ăn uống của người Mỹ tăng lên. Theo đó, đồ ăn nhanh thường xuyên được nạp vào cơ thể ngày càng nhiều, làm tăng trọng lượng của một bộ phận không nhỏ người dân Mỹ đến mức “quá khổ”.

​

Thực phẩm đã qua chế biến: Mỹ là một quốc gia phát triển có nền khoa học công nghệ hiện đại đứng đầu thế giới về các loại thức ăn đã được chế biến sẵn, các thực phẩm ngày càng được cải tiến và chế biến một cách đa dạng. Đây được xem là các loại thức ăn chứa hàm lượng chất béo cao và là một trong những nguyên nhân có ảnh hưởng lớn nhất đến hiện tượng béo phì.

Hệ lụy của đời sống số: Tại Mỹ, hầu như những mối quan hệ, giao tiếp, công việc đều được sử dụng dựa trên sự hoạt động của kỹ thuật số hóa, giúp con người ít phải hao tốn về năng lượng. Cũng chính vì điều đó mà các hoạt động của người Mỹ trong khi làm việc cũng trở nên ít hơn, dẫn đến khả năng đốt cháy calo hạn chế, cơ thể vì thế mà cũng trở nên béo phì.

Thiếu ngủ: Theo kết quả điều tra thì hầu hết người dân nước Mỹ đều yêu công việc và vì thế họ luôn bận bịu. Do vậy, giấc ngủ không được đáp ứng đầy đủ hoặc ngủ không đúng giờ giấc dẫn đến bị rối loạn giấc ngủ và đây cũng chính là một trong những nguyên nhân gây nên bệnh béo phì.

​

GarciniaCambogia 1234 - Giải pháp giảm cân hiệu quả của nhiều người dân Mỹ

Chính bởi Mỹ là một đất nước phát triển có tỷ lệ người thừa cân béo phì lớn nhất thế giới nên tại quốc gia này, việc đầu tư nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm giảm cân hiệu quả cho người dân cũng được quan tâm hàng đầu. Các sản phẩm giảm cân có xuất xứ từ Mỹ luôn là sự lựa chọn hàng đầu đối với những người muốn được giảm cân, trong đó không thể không nhắc tới Garcnia Cambogia 1234.

​

Đây là sản phẩm giảm cân được hãng sản xuất nổi tiếng của Mỹ là Creative Bioscience bào chế thành công từ cây garcinina cambogia có nguồn gốc Ấn Độ. Hiện Garcinia Cambogia 1234 đang được tiêu thụ rộng rãi tại thị trường Mỹ thông qua các nhà bán lẻ hàng đầu như Waltmart hay Cosco với công dụng chính là hỗ trợ giảm cân và không gây mệt mỏi, tác dụng phụ.

Garcnia Cambogia 1234 giúp bạn nhanh chóng làm giảm sự hấp thu chất béo, tăng cường chuyển hóa chất béo, ức chế cơn thèm ăn, và làm giảm cholesterol. Khi năng lượng tiêu hao lớn hơn năng lượng nạp vào mỗi ngày, đồng thời lượng mỡ giảm đi, cơ thể bạn sẽ giảm cân một cách tự nhiên, an toàn và hiệu quả.

Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm hỗ trợ giảm cân Garcinia Cambogia 1234 cũng như được tư vấn xây dựng một chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, tập luyện theo lộ trình khoa học và hiệu quả, bạn vui lòng liên hệ:

Heracare - Công ty TNHH Vesta
Địa chỉ: P.1402 A2 - Cao ốc Vinaconex 1 - 289A Khuất Duy Tiến - HN
Điện thoại: 04 6265 7926 / Di động: 1900 2036 (1,000đ/phút)
Email: [email protected]
Trang chủ