Massage là điều mà bất cứ bố mẹ nào cũng nên làm cho bé mỗi ngày ở bất kỳ độ tuổi nào. Ngay từ giây phút đầu tiên, bé sẽ làm quen và cảm nhận được thế giới qua sự tiếp xúc của làn da, qua từng cử chỉ dịu dàng của bố mẹ. Bố mẹ hãy bắt đầu massage, kết hợp cùng dầu massage cho bé để giữ ấm cho con và tạo ra những giây phút bên con yêu thoải mái và vui vẻ nhất. Xem thêm: Chăm sóc mẹ bé sau sinh 1. Những lưu ý mẹ cần thực hiện trước khi massage Mẹ cần kiểm tra móng tay, tháo bỏ nhẫn, vòng. Tay mẹ cần xoa vào nhau cho ấm trước khi chạm vào làn da nhạy cảm của bé. Nên hỏi ý kiến bé trước khi tiến hành massage. Lời khuyên là mẹ nên lựa lúc bé thích thú, ăn không no. Nếu thấy bé căng thẳng, mẹ nên dừng lại và chờ một thời điểm thích hợp khác. Dụng cụ massage mẹ cần chuẩn bị chính là khăn trải cho bé nằm lên, khăn sạch, quần áo sạch và dầu mátxa cho bé. Không gian phòng cần đảm bảo ấm áp, kín gió (nếu có điều kiện có thể bật điều hòa hoặc lò sưởi trong lúc massage bé), bật một bản nhạc du dương cho cả mẹ và bé cùng thưởng thức. 2. Quá trình massage cho bé giúp giữ ấm và tốt cho cơ thể bé Mặt Massage mặt đem lại những cảm giác thích thú, dịu nhẹ, con sẽ cảm nhận được hơi ấm của người mẹ và làm tăng thêm sự gắn bó giữa hai mẹ con trong những năm đầu đời của bé. Động tác Đặt các ngón tay lên trán bé và massage nhẹ sang hai bên thái dương, sau đó vuốt từ chân lông mày sang 2 bên. Di chuyển tay dọc xuống hai bên mặt của bé giống như bạn đang mở một cuốn sách. Lặp lại động tác này 5 lần. Dùng 10 đầu ngón tay vỗ nhẹ lên mặt bé, lặp lại nhiều lần. Tay Trước hết, bạn hãy cầm tay con thật nhẹ nhàng, truyền hơi ấm sang để bé biết là bạn chuẩn bị massage tay cho bé. Cách massage này sẽ giúp bé thả lỏng và làm khỏe các cơ bắp, thư giãn cho cánh tay giúp tăng cường sự cứng cáp và cử động của bé. Mẹ đừng quên sử dụng dầu massage cho bé nhé! Xem thêm: Chăm sóc mẹ bé sau sinh hcm Động tác Tay trái nắm nhẹ nhàng cổ tay bé, tay phải vuốt từ trên xuống dưới dọc theo cánh tay. Làm tương tự với tay còn lại. Nhẹ nhàng mở bàn tay của bé ra. Sau đó, dùng ngón cái xoa theo vòng tròn đều theo từng ngón tay của bé. Túm nhẹ lấy từng ngón tay kéo ra rồi buông. Lặp lại 10 lần động tác này. Chân Massage chân là một trong các thao tác khiến bé vô cùng thích thú. Động tác Sử dụng một ít dầu matxa cho bé, dùng một tay xoa nhẹ xung quanh đùi bé và vuốt xuôi xuống, tay còn lại nắn bóp nhẹ nhàng. Đổi chân và lặp lại. Massage ngón chân và lòng bàn chân Massage ngón chân và lòng bàn chân mang đến cho bé sự thoải mái, giữ ấm và rất tốt cho sức khỏe của bé. Động tác Nhẹ nhàng vuốt ve các ngón chân bằng một tay và dùng ngón cái của bàn tay kia masage ngược lên lòng bàn chân của bé. Đối với các ngón chân cũng massage tương tự các ngón tay, nắn bóp, kéo và xoay lần lượt từng ngón. Kẹp bàn chân của bé ở giữa hai bàn tay của bạn và giữ nhẹ trong vài giây. Sau đó lật người bé lại. Massage bàn tay Massage bàn tay cũng như tại các bộ phận khác, mẹ cần thực hiện nhẹ nhàng. Động tác Đặt ngửa bàn tay của bé, dùng ngón cái day nhẹ vào lòng bàn tay. Nắm bóp và kéo nhẹ các ngón tay để kích thích sự lưu thông của mạch máu. Massage ngực và bụng Việc massage vùng bụng cho bé giúp tiêu hóa tốt hơn, ít bị các chứng rối loạn tiêu hóa hay đầy bụng thường gặp ở trẻ và giữ ấm hiệu quả. Massage còn giúp loại bỏ các độc tố, giúp bé khỏe mạnh hơn vì làm tăng khả năng bài tiết và quá trình trao đổi chất thông qua làn da của bé. Dầu massage cho bé khiến quá trình này diễn ra hiệu quả hơn. Động tác Đặt bàn tay của mẹ ở vị trí giữa ngực bé, nhẹ nhàng mở bàn tay trước ngực bé và vuốt nhẹ ra ngoài. Lặp lại nhiều lần động tác này sẽ rất tốt cho tim mạch và giúp bé giữ nhịp thở đều đặn hơn. Để massage bụng cho bé, mẹ cần làm ấm vài giọt dầu trong tay, dùng hai bàn tay xoa nhẹ vùng ngực sang hai bên. Làm nhiều lần động tác này. Mommy Love Spa Trụ sở: 403 Nguyễn Thái Bình, phường 12, quận Tân Bình, Tp.HCM Hotline: 0966901889 - 0915463489 Email: [email protected] Website: Mommylovespa.com Xem thêm: https://www.trustinfo.vn/ba-bau-tre-so-sinh/
