Xuất tinh sớmlà một vấn đề khá phổ biến ở nam giới, nhưng đây lại là vấn đề khá tế nhị mà phần lớn người bệnh sẽ giấu kín và không khám chữa. Bệnh xuất tinh sớm đồng nghĩa cùng ham muốn cao, do đó bạn cần phải tự ti mà hãy tìm cách khắc phục tình trạng này, lấy lại tự tin, và có được niềm vui, hạnh phúc trong đời sống chăn gối. chua tri xuat tinh som - Thịt dê, thận lợn, thị cừu: Thực phẩm có tác dụng bồi bổ máu, bổ sung được nguyên khí, giúp tăng cường dương có tác dụng tốt trong hồ trợ điều trị xuất tinh sớm. - Thực phẩm chứa magie: Rong biển là thực phẩm giàu magie nhất, tiếp đến là loại ngũ cốc như ngô, lúa mì, khoai tây, lạc, vừng, lúa mạch, hải sản và chuối. Magie là một chất quan trọng giúp có thể thư giãn cơ bắp, tăng khả năng hấp thu chất canxi. Magie giúp cải thiện nhu động tinh trùng tăng khả năng sinh sản nam giới. Thiếu hụt magie có thể dẫn đến hiện tượng xuất tinh sớm và những bệnh khác như làm rối loạn mỡ máu, hay những bệnh về tiểu đường, và bệnh cao huyết áp... Để duy trì đươc phong độ của mình, đấng mày râu có thể ăn ngũ cốc và ăn một quả chuối vào mỗi sáng. Hàng ngày ăn một quả chuối có thể giúp não bộ linh hoạt, tinh thần cảm thấy thoải mái, từ đó có thể chống xuất tinh sớm, rối loạn cương dương hiệu quả. - Những loại quả như dâu tây, hay dâu rừng, táo: là Những loại quả này chứa axit amin, glucose, axit citric, vitamin B1, B2 axit malin, carotene và khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy phát dục, hạn chế tình trạng xuất tinh sớm ở nam. - Những loại rau củ như hành lá, tỏi tây, hành tây, nấm, khoai: những loại rau củ có tác dụng bổ xung dinh dưỡng, làm cơ thể khỏe mạnh, tăng cường khả năng miễn dịch cơ thể và ngăn ngừa bệnh tật. Bạn có muốn tìm hiểu thêm: xuat tinh som phai lam sao
