Nơi khác Nếu không muốn mỏi tránh các tư thế ngồi nào trên ô tô

Ngày nay ô tô đang trở thành phương tiện di chuyển được sử dụng khá phổ biến. Lái xe an toàn luôn là tiêu chí hàng đầu với bất cứ tài xế nào. Một trong những yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến an toàn sức khỏe của người lái xe đó là tư thế ngồi. Thực tế, có rất nhiều tài xế do thói quen cá nhân nên chủ quan về tư thế lái xe khiến cho cơ thể mắc phải những chấn thương không đáng có như chấn thương cơ bắp, khớp đốt sống, và chứng mệt mỏi trong lúc lái xe. Chính vì vậy, người lái xe không nên xem nhẹ sức khỏe của mình và tránh xa những tư thế ngồi mà thuê xe du lịch tại đà nẵng chia sẻ dưới đây.
.1. Kiểu ngồi thứ nhất
Tư thế ngồi: Tài xế ngồi thẳng lưng, tay gấp, một tay để trên cần số.
Triệu chứng: Đau đầu và mỏi mắt, bàn chân có thể bị chuột rút, đau xương cụt
Giải pháp: Thường xuyên điều chỉnh tư thế ngồi khi đi đường dài, giúp phần xương cụt của bạn dễ chịu hơn. Cân nhắc xem có nên chuyển sang loại xe có hộp số tự động để tránh phải thường xuyên sang số và giữ được hai tay trên bánh lái.

2. Kiểu ngồi thứ hai

Tư thế ngồi: Hai cánh tay duỗi thẳng, ngồi kiểu tựa lưng, hai chân thẳng, vị trí ngồi tương đối thấp
Triệu chứng: Đau hai bên sườn và thắt lưng
Giải pháp: Hãy chú ý nếu ngồi quá thấp thì thắt lưng và hai bên sườn không thể thoải mái được. Do đó hãy nâng cao ghế ngồi lên một chút để đầu gối không cao hơn hông của bạn.

3. Kiểu ngồi thứ ba
Tư thế ngồi: Ngồi thấp xuống một chút, tay tựa vào mép hoặc bên ngoài cửa sổ, một tay đặt trên bánh lái, tư thế này thường rơi vào trường hợp tài xế có độ tuổi từ 25-35.
Triệu chứng: Đau cánh tay và vai
Giải pháp: Ngồi vuông góc hơn để đầu gối thấp hơn hông. Lời khuyên thuê xe ô tô tại đà nẵng dành cho bạn là nên cố gắng làm sao để chân bạn dễ dàng với tới chân ga và phanh. Hãy kéo cửa sổ lên và giữ cả hai tay trên bánh lái.
4. Kiểu ngồi thứ tư
Tư thế ngồi: Người lái xe ngồi hơi lao người về phía trước, tuy nhiên vẫn thẳng lưng, hai chân gấp lại, tay cũng gấp lại.
Triệu chứng: Đau vai, mỏi cổ, chân bị chuột rút, và đau hai bên sườn
Giải pháp: Hãy nghỉ ngơi một chút, những lái xe có tâm trạng lo lắng và căng thẳng thường có tư thế này. Khi mua xe, hãy chọn lấy loại xe dễ điều chỉnh ghế. Đảm bảo sao cho độ cao của phần tựa lưng ngang với vai của bạn và cố gắng ngồi sát xuống ghế để phần lưng tựa thoải mái hơn. Thỉnh thoảng duỗi chân.
Thuê xe 30 chỗ https://www.facebook.com/thuexedulichdanang123/posts/829097410549495