Mùa đông, đặc biệt là khi thời tiết đang rét đậm, rét hại, những bệnh nhân tiểu đường có nguy cơ đột quỵ cao hơn. Nguyên nhân do những thói quen không tốt cho cơ thể như tập thể dục vào sáng sớm, tắm đêm muộn hay ngủ dậy bật chăn ra ngay 3 thói quen nguy hiểm dễ khiến bệnh nhân tiểu đường bị đột quỵ - Theo khảo sát tại bệnh viện TW quân đội 108, hơn 60% người bị đột quỵ xảy ra vào thời điểm từ 5-8h sáng. Thói quen vừa ngủ dậy đã ra khỏi chăn khiến nhịp tim tăng nhanh, thay đổi hormone và huyết áp đột ngột tăng. Huyết áp cao làm tăng sức ép lên thành mạch, vỡ các mảnh xơ vữa của thành mạch dễ dẫn tới hình thành cục máu đông. Đặc biệt với bệnh nhân tiểu đường nguy vơ xơ vữa mạch máu nhiều hơn, đẩy nguy cơ đột quỵ cao hơn người bình thường - Tập thể dục vào sáng sớm cũng khiến tỷ lên đột quỵ tăng cao. Buổi sáng, lượng CO2 ngưng tụ nhiều sau 1 đêm trao đổi chất bởi thực vật khiến người tập hít phải làm giảm quá trình lưu thông máu, Xem thêm: Thông tin về sản phẩm Bonidiabet cho bệnh nhân tiểu đường Với bệnh nhân tiểu đường, việc tập thể dục vào buổi sáng sớm càng nguy hiểm hơn do lượng đường trong máu tăng cao trong khoảng thời gian dài ban đêm, mạch máu do đó mà viêm mãn tính, độ nhớt lưu thông máu cao, rất dễ dẫn đến đột quỵ - Ngoài ra, tắm nước nóng vào đêm cũng dễ khiến cơ thể bị đột quỵ. Điều này khiên mạch máu giãn nở, gây thiếu oxy cung cấp đến tim. Cơ thể người tiểu đường có thể bị mất nước, hạ đường huyết, mất cân bằng điện giải và ngất Lời khuyên từ chuyên gia tư vấn cho bệnh nhân tiểu đường - Ngoài việc hạn chế những thói quen nguy hiểm trên, bệnh nhân tiểu đường cần có những biện pháp hạn chế lượng đường huyết trong máu bằng cách kiểm tra hàng ngày. Hạn chế đồ ăn có lượng tinh bột như gạo, khoai, bánh, kẹo - Có chế độ sinh hoạt hợp lý, ăn rau xanh, thể dục nhẹ nhàng, có thể tập yoga giúp tinh thần sảng khoái. Bác sĩ cũng khuyên bệnh nhân tiểu đường nên sử dụng các sản phẩm từ thảo dược giúp ổn định đường huyết như Bonidiabet. Ở bài viết sau, chúng tôi sẽ đưa tới bạn thông tin chi tiết về sản phẩm này.
