Cách thải độc gan tốt nhất là uống nhiều nước Cách thải độc gan tại nhà nhanh nhất và hiệu quả nhất là uống thật nhiều nước. 70% trọng lượng cơ thể là nước. Do đó nước có vai trò tăng cường hoạt động trao đổi chất, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và đào thải độc tố thông qua hệ bài tiết. Vì vậy uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày là cách để giải độc gan nhanh chóng. Cách thải độc gan tại nhà bằng gừng Theo y học cổ truyền, gừng có tính ấm, vị cay và củ gừng tươi hay khô đều có tác dụng giải độc. Gừng còn được sử dụng để điều trị các chứng bệnh liên quan tới đường tiêu hóa và làm ấm cơ thể rất tốt. Cách giải độc gan bằng gừng cực đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị một ly nước ấm, pha với vài lát gừng tươi kèm theo nước cốt nửa quả chanh và 1 muỗng mật ong nguyên chất. Thải độc gan bằng cách nào với tinh bột nghệ? Tinh bột nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng đào thải độc tố và lọc máu, làm sạch gan. Tinh bột nghệ còn có tác dụng kích thích túi mật, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cho gan. Cách thải độc cho gan bằng tinh bột nghệ như sau: pha 2 muỗng tinh bột nghệ với 300ml nước ấm, thêm vào 1 muỗng mật ong nguyên chất, khuấy đều và thưởng thức. Thực hiện liên tục trong vòng 7 ngày sau khi thức dậy. Cách để thải độc gan bằng trà xanh Giải độc gan bằng trà xanh là một trong những phương pháp thải độc cơ thể nhanh nhất. Trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa, có tác dụng bảo vệ gan và hỗ trợ ngăn ngừa tích mỡ trong lá gan. Uống trà xanh hàng ngày là một trong những biện pháp giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư gan rất tốt. Cách nấu nước mát giải độc gan Giải độc gan bằng cách nào với các nguyên liệu tự nhiên an toàn và hiệu quả? Chắc hẳn bạn đã từng nghe tới phương pháp thải độc gan bằng cà gai leo. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong cây cà gai leo có chứa các chất như ancaloit và glycoancaloit. Các chất này có tác dụng bảo vệ gan, làm giảm nguy cơ viêm gan. Do đó, sử dụng cây cà gai leo làm nước uống có thể ngăn chặn quá trình xơ gan và hỗ trợ điều trị các chứng bệnh liên quan tới gan hiệu quả. Cách nấu nước mát thải độc gan bằng cây cà gai leo như sau: Hãm nước cà gai leo uống trực tiếp để thải độc gan: chuẩn bị 50gr thân và lá cà gai leo, đem rửa sạch rồi sắc với 1 lít nước. Uống hàng ngày thay cho nước lọc. Cách thải độc gan bằng cà gai leo với xạ đen và mật nhân: chuẩn bị 30gr cà gai leo, 10gr rễ mật nhân, 20gr xạ đen, nấu tất cả với 1.5 lít nước. Uống hàng ngày trước bữa ăn 30 phút. Cách giải độc gan với cà gai leo và giảo cổ lam: chuẩn bị 15g cà gai leo, 20g giảo cổ lam, sắc với 2 lít nước. Uống hàng ngày thay nước lọc để hỗ trợ điều trị bệnh gan nhiễm mỡ, mỡ máu cao, men gan cao, nhiều mụn nhọt. Cách nấu nước cà gai leo với xạ đen giải độc gan: chuẩn bị 20g cà gai leo, 10g xạ đen, đun với 1.5 lít nước uống mỗi ngày để phòng bệnh viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan. Cách thải độc gan bằng đậu xanh Đậu xanh có vị ngọt thanh, tính hàn, thường được sử dụng để giải độc và thanh nhiệt cơ thể. Ngoài ra, đậu xanh còn cung cấp các vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, bồi bổ sức khỏe và tăng cường thể trạng. Để giải độc gan bằng đậu xanh, bạn chỉ cần ăn cháo đậu xanh hoặc làm chè đậu xanh và thưởng thức. Trên đây là các cách thải độc gan tại nhà tốt nhất và nhanh nhất. Bạn có thể tìm hiểu các cách thải độc gan khác tại: https://suckhoedoisong.vn/tong-hop-cac-cach-giup-ho-tro-thai-doc-gan-an-toan-169211229154305716.htm thêm: Mách bạn cách thải độc gan bằng phương pháp tự nhiên
