Mãn kinh là tình trạng không có kinh vĩnh viễn, không còn khả năng sinh sản tự nhiên, là một hiện tượng bình thường do buồng trứng suy tàn, các hormon sinh dục không còn được chế tiết dẫn đến những biến đổi và rối loạn chức năng tâm sinh lý. Mãn kinh được xác định khi phụ nữ không hành kinh 12 tháng. Đây là sườn dốc bên kia của phụ nữ làm ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống, hạnh phúc gia đình Bước vào thời kỳ mãn kinh, phụ nữ đối mặt với nguy cơ bệnh tật do tình trạng thiếu hụt estrogen và gánh nặng của tuổi tác cũng như môi trường sống và điều kiện xã hội. Ngoài những rối loạn về tâm sinh lý và các triệu chứng cơ năng như bốc hỏa, vã mồ hôi đêm, rối loạn giấc ngủ, khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, người phụ nữ còn phải đối mặt với nguy cơ của bệnh tim mạch, bệnh loãng xương, bệnh Alzheimer...làm giảm chất lượng sống, hiệu quả lao động cũng như hạnh phúc gia đình của phụ nữ mãn kinh Thay đổi tâm sinh lý ở phụ nữ tiền mãn kinh, mãn kinh Bốc hỏa và đổ mồ hôi đêm là 2 biểu hiện cụ thể nhất. Cơn bốc hỏa là những cơn phừng phừng nóng thoáng qua và tái diễn ở mặt hoặc ở ngực sau đó lan ra khắp cơ thể kèm theo vã mồ hôi, cảm giác nóng toàn thân. hồi hộp đánh trống ngực, lo lắng Vã mồ hôi đêm là cơn bốc hỏa xảy ra vào ban đêm và thường can thiệp vào giấc ngủ. Có những phụ nữ xảy ra hàng chục cơn mỗi ngày. Nguyên nhân chính của các hiện tượng trên là do suy giảm estrogen và sự thay đổi của nồng độ estrogen và progesteron Ngoài 2 thay đổi trên, những rối loạn về tâm lý như mất ngủ, dễ cáu gắt, trầm cảm, đặc biệt ở người có tiền sử tâm lý không ổn định trước tiền mãn kinh. Các biến đổi tâm lý này thể hiện ở mức độ khác nhau tùy theo trạng thái tâm lý mỗi người. Ở một số phụ nữ có thể gặp tình trạng thay đổi tính tình, giảm ham muốn tình dục, giảm tập trung, mất ngủ Cách khắc phục các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh Điều trị các triệu chứng này không cần thiết đến việc điều trị y tế. Bổ sung và cân bằng 2 hormone chủ yến là estrogen và progesteron là liệu pháp chủ yếu và quan trọng nhất Ngoài ra người phụ nữ thời kỳ này cũng cần có cuộc sống lạc quan, vui vẻ, có chế độ ăn uống, thể dục đều đặn. Bác sỹ khuyên nên tập yoga giúp duy trì sự dẻo dai của hệ xương khớp và giúp lưu máu tuần hoàn khắp cơ thể Một sản phẩm được các chuyên gia tư vấn khuyến cáo sử dụng đó là BoniBeauty, với công thức hoàn toàn từ thảo dược như tinh chất mầm đậu nành, hoa anh thảo, rễ cây maca, cỏ ba lá đỏ giúp bổ sung và cân bằng nội tiết tố nữ. Ngoài ra BoniBeauty còn giúp phụ nữ giảm các triệu chứng như bốc hỏa, đổ mô hôi đêm, lo lắng. BoniBeauty là sản phẩm nhập khẩu từ Canada đã được Bộ Y tế Việt Nam kiểm tra, cấp phép đầy đủ giấy tờ lưu hành. Xem thêm: BoniBeauty mua ở đâu chuẩn Canada ?
