HN Tập thể dục tại nhà hiệu quả với máy chạy bộ BK 4000A

1. Giới thiệu sản phẩm máy chạy bộ điện BK 4000A
Giá bán: 15.500.000

- Sản phẩm BK-4000A thích hợp sử dụng cho cá nhân, hộ gia đình trường học.
- Hỗ trợ bán các linh phụ kiện trong suốt quá trình tuổi đời sử dụng sản phẩm
- Động cơ và bo mạch sản xuất theo công nghệ tiên tiến có độ bền cao, khung thép tĩnh điện cùng với sức chịu lực rất chắc chắn.

- Máy được cài đặt nhiều chương trình và bài tập mặc định rất tiện lợi cho người tập dễ dàng.

Thông số kĩ thuật:
- Động cơ : 1.75HP
- Điện áp: 220V-50HZ
- Kích thước đóng thùng :167*76*31cm
- Kích thước khi sử dụng ( DxRxC) :
- Trọng lượng máy :65/72 kg
- Trọng lượng người tập :100kg
- Hệ thống tạo độ dốc khi tập :
- Độ dốc tối đa :3/5%
-Tốc độ trong khoảng :12.8km/h
- Màn hình điều khiển :Màn hình hiển thị LCD hiển thị thời gian, tốc độ, calo, cự ly, nhịp tim.
- Chương trình tập luyện :Máy có 20 chương trình tập luyện khác nhau
- Kích thước băng chạy :40x 1260 cm
- Hỗ trợ thiết bị nghe nhạc của máy chạy bộ điện : Ipad , usb , mp3 , head phone loa MP3 công suất cao
- Đầu massage giảm béo : massage làm giảm lượng mỡ trên cơ thể ,Massage toàn thân chống mỏi mệt sau khi tập
- Thanh tập bụng : tạo cơ bụng săn chắc
- Đĩa xoay eo :tạo vòng eo săn chắc và chống lão hóa đốt sống lưng
- Chống đẩy : tạo cơ tay săn chắc , khỏe
- Chạy bộ : tạo sự săn chắc cho toàn bộ cơ thể , tiêu hao lượng mỡ
- Tạ tay: tập tạ giúp cho cơ bắp khỏe đẹp săn chắc

Chạy, sức khỏe và giảm béo
Ngày: Chris
Hi, tôi chạy bộ trong vòng hai tháng, luôn luôn với một tốc độ chậm (130-140 nhịp đập mỗi phút) khoảng 45 phút. mỗi ngày, nghỉ ngơi chỉ một ngày! Tôi có nghĩa là nó luôn luôn hoặc gần như và muốn biết nếu tôi có thể giữ cho các loại hình đào tạo. Mục tiêu của tôi là để cảm thấy tốt và có một vài cân Anh ít hơn. Cảm ơn bạn.
Xin chào Valerio,
đột quỵ, là một hoạt động hiếu khí, là rất hữu ích cho việc duy trì và cải thiện sức khỏe và sức sống trong những năm qua.
Trong số các lợi ích của cuộc đua và nói chung tất cả các hoạt động khác tại tim mạch cam kết hiện hành (đi xe đạp, trượt tuyết xuyên quốc, bơi lội, vv.) Bao gồm:
phòng ngừa và điều trị bệnh tim mạch
kiểm soát trọng lượng cơ thể phòng ngừa và điều trị bệnh tiểu đường và hypercholesterolaemia
cải thiện của tropism xương, giảm nguy cơ loãng xương
cải thiện cơ bắp
giảm nguy cơ của một số loại bệnh ung thư
cải thiện tâm trạng và cảm giác hạnh phúc (nhờ việc phát hành endorphins )
Trong khi cuộc đua là một môn học lành mạnh, không có thể được coi là hoàn thành nhiệm vụ. Thuật ngữ này, thường sai quy bơi, cho thấy khả năng của một môn thể thao cụ thể để cải thiện tất cả các tính năng của cơ thể động cơ ( sức mạnh , quyền lực, tốc độ, sự phối hợp, vv) ..
Không phải ngẫu nhiên mà Tổ chức Y tế Thế giới đã xác định rằng để đảm bảo sức khỏe tối ưu và giữ gìn sức khỏe, chương trình tập luyện, bất kể mục đích của nó, phải tính đến sự phát triển của các đặc điểm sau đây:
Sức mạnh và giai điệu của các cơ thành bụng
Tính linh hoạt của xương cùng và dưới chân tay lumbo
Cơ thể thành phần như tỷ lệ nạc khối lượng cơ thể và các mô mỡ
Hiệu quả tim mạch và hô hấp
Vì lý do này, bạn nên bao gồm một số bài tập toning chung (hít đất, kéo , uốn chân, bụng, vv) đầu việc đào tạo và luôn luôn kết thúc mỗi phiên với duỗi một 'tiểu.
Các cuộc đua cũng không phải là một môn thể thao cho mọi người và đặc biệt là trong các trường hợp (vượt quá căng thẳng cho khớp , tập luyện quá sức, chạy trên các bề mặt không đồng đều hoặc rất lạnh, giày dép không phù hợp, vv.) có thể gây ra các vấn đề về cơ xương khớp.
Trong bất kỳ trường hợp nào, chương trình đào tạo của bạn không nên tạo ra bạn có vấn đề, trừ khi có sự hiện diện của một số yếu tố nguy cơ như đã đề cập ở trên:
thừa cân "quan trọng" ( BMI > 28) tính trên dòng >>
không phù hợp giày dép
chạy trên các bề mặt không đồng đều hoặc cực lạnh
Tất cả bây giờ và sau đó nó sẽ là hữu ích để tìm các lựa chọn thay thế để đi du lịch (ngay cả trong thời gian ngắn), chẳng hạn như đi chạy bộ trên máy chạy bộ xe đạp, bơi lội hoặc xuyên quốc gia trượt tuyết, chỉ để thay đổi cử chỉ động cơ một 'tiểu và loại bỏ các nguy cơ chấn thương lạm dụng lặp đi lặp lại.
Mọi thông tin chi tiết xin liên hệ :
Website: Nhanh24h.vn – Thethaodaiviet.com
Hotline: 0466.836.247 – 0973.488.868
Địa chỉ : Số 260 Hoàng Văn Thái, Thanh Xuân, Hà Nội