TỔ CHỨC THI CẤP CHỨNG CHỈ NGHIỆP VỤ DU LỊCH CÁC BỆNH THƯỜNG GẶP VÀ LỜI KHUYÊN HỮU ÍCH KHI ĐI DU LỊCH Say sóng Dấu hiệu: tim đập nhanh, tăng huyết áp, thần kinh hưng phấn, nôn mửa. Lời khuyên: cần đề phòng ngay từ khi đi tàu biển, chỉ nên ăn nhẹ, ngồi hoặc nằm đầu quay về phía sau tàu, nhìn vào một điểm ở xa, không nhìn vào các vật gần đang quay tròn, và cũng nên chuẩn bị sẵn túi nôn khi cần. Trong tình huống bị say kèm nôn mửa liên tục, bệnh nhân cần được tiêm bắp một ống nautamin 60 mg hoặc uống 1-2 viên nautamin 90 mg để chống nôn, chống say. Ngoài ra, có thể tiêm dưới da 1-3 ống atropin 1/4 mg trong 24 giờ để chống tiết dịch, phối hợp với uống 1-2 viên gardenan 0,1 g để an thần. Tiêu chảy Lời khuyên: cần uống Oresol hoặc sử dụng các thuốc trị tiêu chảy khác nhưng không được lạm dụng. Nước trái cây đóng hộp, nước ngọt, trà, cà phê có thể khiến bệnh nặng hơn, vì thế chỉ nên uống nước khoáng hay nước có pha viên muối điện giải. Không ăn rau, trái cây hay thức ăn có dầu mỡ, nên ăn cháo, trứng luộc chấm muối hay yaourt. Đôi chân ngoan cố Triệu chứng: cảm giác chân không muốn nhấc khiến bạn đôi khi muốn bỏ dở hành trình. Lời khuyên: xin mách ngay một giải pháp tinh tế. Đầu tiên, ấn hai ngón cái lên phần gan bàn chân, rồi xoa bóp lần lượt từng ngón chân, đồng thời kéo giãn nhẹ nhàng. Cuối cùng, vỗ nhẹ lên ống chân, gót chân và toàn bộ bàn chân. Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ: Phòng Tuyển sinh: 0902 76 76 63 (Ngọc Trâm) Thư thoại: [email protected] Chi tiết:to chuc thi cap chung chi nghiep vu du lich
