Chào các bác! Vợ em tự dưng có nhu cầu tập tành Aerobic để giảm cân và tăng cường sức khỏe, có yêu cầu em tìm một đĩa tập phù hợp. Em đã tìm được đĩa hướng dẫn tập của Kỳ Duyên, song thấy vợ bảo không phù hợp lắm. Vậy lão nào có đĩa hướng dẫn tập hay thì cho nhà em xin nhé. Em xin chân thành cảm ơn trước ạ!)
Ðề: Xin đĩa tập Aerobic Không phù hợp nghĩa là thế nào? Các bài Aerobic tuy khác nhau nhưng mục đích là các động tác nhanh,đều,liên tục làm tiêu hao mỡ trong cơ thể. Hay bác mua bao cát về cho vợ bác tập Tán thủ hay Muyathai...Hehehe...
Ðề: Xin đĩa tập Aerobic Thỳ vấn đề mình cơ thể chuẩn, có phải tập đâu nên vợ bảo là không phù hợp thì mới phải lên đây kêu ca, xem có lão nào có thể giúp đỡ được không? Chứ nghe vợ tỉa cho câu: "Suốt ngày loa với chả đài mà bảo tìm cho cái đĩa tập Aerobic cũng không được" nghe nó cứ chim cú thế nào ý!
Ðề: Xin đĩa tập Aerobic Tìm cô giáo dậy đi,vì nếu có sai động tác thì cô sửa cho.Khi nào tập thuần thục rồi có thể tập một mình ở nhà bác à
